LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Volicion
Conducta que permite mantener el interés y la concentración
C.F de estado de animo y motivacion
Optimismo
Felicidad
C.F de manejo de estres
control de impulso
Tolerancia al estres
Modelo de tradicion sobre inteligencia emocional
Los principales modelos que han afrontado la inteligencia en la década de los 90 son Mayer et al. 2001, modelo de las 4 ramas, el modelo de competencia de Goleman y el modelo multifactorial de Bar On.
Autoregulaccion
Es una herramienta fundamental que permite al alumno activar su aprendizaje con éxito sus propósitos educativos.
Autoobstruccion
Es el que reduce a estrategias negativas para no alcanzar esas metas.
C.F Adaptabilidad
Ser consiente
Soluciones de problemas
Flexibilidad
Prueba de realidad
C.F Interpersonales
Responsabilidad social: Habilidad de establecer relaciones emocionales caracterizadas por el dar y recibir efecto, establecer relaciones amistosas y sentirse a gusto.
Empatía: Habilidad de reconocer las emociones de otros, comprenderlas y mostrar interés por los demas
Aproximaciones habilidades
Se dividen en 4 ramas que se dividen en 4 areas de habilidades
Percibir emociones capacidad de percibir emociones en cara o o imágenes
Usar emociones para facilitar el pensamiento capacidad de comprensión de emociones para realzar el razonamiento
comprensión emocional capacidad de comprender informaciones emocionales acerca de las relaciones, transiciones de emoción a otra e informaciones lingüística acerca de las emociones.
Manejos de las emociones capacidad para manejar y relaciones emocionales para el crecimiento personal e interpersonal.
Topic principal
Modelo de competencia de aproximacion de Golema
El manejo de las relaciones
El reconocimiento de las emociones ajenas
La capacidad de motivarse a uno mismo
La capacidad de controlar las emociones
El conocimiento de la propia emociones
Influyen cinco competencias:
Modelo multifactorial de Bar
Realiza una conceptualización multifactorial de la inteligencia emocional, conformada por los diversos factores a mencionar a continuacion
C.F Intrapersonales
Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestro potencialidad y llevar una vida rica plena y comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida
Independencia: es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamientos uno mismo son dejar de consultar a otros para obtener la onformacion necesaria
Aceptividad: Habilidad de expresarse abiertamente y defenderse los derechos personales son mostrarse agresivos ni pasivo
Autoconcepto: Se refiere a respetarse a ser consiente de uno mismo, tal y como uno es, percibiendo y aceptando lo bueno y lo malo
Aproximaciones Mixtas
Estas aproximaciones incluyen atributos personales que están mas comúnmente relacionados con la efectividad personal y el funcionamiento social
