ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL-PIA
ETAPA 2. BENEFICIOS FÍSICOS EN LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Beneficios Físicos
Mejora la calidad de vida
Retrasa el envejecimiento
Beneficios Cognitivos emocionales
Beneficios psicológicos
Capacidades Físicas
Resistencia
Practica de ejercicios de distinta intensidad y duración
Fuerza
Factor esencial del movimiento en el ser humano
Velocidad
Determina ejecución con la duración de un ejercicio
Flexibilidad
Permite movimientos con la mayor amplitud posible
ETAPA 4. TORNEOS INTRA-GRUPOS
Actividades prácticas
Torneos de intras- Conceptos vistos en clase
Resultados obtenidos
Proposito de lo que paso durante los intras
Valoración Física
Resultado de las actividades físicas vistas
ETAPA 1. EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Pruebas de valoración física
Velocidad
Fuerza
Flexibilidad
Resistencia
Indíce de masa corporal
Estatura
Peso
Resultados obtenidos
Moderado riesgo de enfermedades
Desempeño físico bueno
Incremento riesgo problemas de salud
ETAPA 3. FAIR PLAY
Deportividad
Valores
Juego limpio
Compañerismo
Juego sucio
No respeto
No ser justo
Caso ocurrido
Sr aplico el fair play
Compañerismo
No trampas
Convivencia sana
Arreglos de conflictos
Diálogo
Soluciones