Análisis Transaccional

Análisis Transaccional

Técnicas del análisis transaccional

Ego

Distingue tres estados del ego

Ego padres

Ego adultos

Ego niños

Con ello hace referencia a la tres partes fundamentales que componen la personalidad del ser humano

Cada estado refleja pensamientos, emociones o comportamientos determinados.

Guiones inconscientes

Para llevar a cabo ese análisis utilizarán los estados del ego.

Finalidad

Conseguir que el individuo perciba cómo las experiencias y patrones surgidos en la niñez están intoxicando su vida.

Comunicación

Es fundamental para crear transacciones.

La interacción positiva de los estados del ego dará lugar a transacciones óptimas.

Sin embargo, los conflictos que puedan surgir entre los estados del ego crearán discordia y conflictos.

Analizar y comprender estas transacciones será clave para solucionar cualquier conflicto que exista.

Trazos

Hace referencia al hecho de obtener reconocimiento y aceptación para reconducir nuestras vidas de manera más efectiva.

Tener un refuerzo será clave para conseguir sacar al máximo nuestro potencial y sentir motivación.

Intimidad

Si la intimidad de un niño no es normal, esto provocará que cree una serie de patrones que impedirán que consiga todo el potencial que tiene.

Objetivos

Conciencia

Espontaneidad

Intimidad

¿Qué es?

Una filosofía humanista de las relaciones humanas, la personalidad y la comunicación.

Es una forma de Psicoterapia que fue fundada por Eric Berne.

Nace de la unión de ideas de otras corrientes

Psicoanalítica

Cognitivo-conductual

Fenomenológica

¿Qué son las Transacciones?

Se definen como intercambios de estímulos y respuestas entre estados del Yo específicos de diferentes personas

Una transacción consistente en un solo estímulo y una sola respuesta, verbal o no verbal, es la unidad de acción social.