El ABC del duelo
Negación social del duelo
Realidad existente
Se evade la concepción del morir
No se educa para el dolor
Se busca el placer y se niega o se trata de reemplazar el dolor
Es necesario afrontar que la muerte hace que la persona ya no este con nosotros
El duelo es tan natural como el llorar
Educar a la comunidad
El dolor es real, existe y se debe vivir
El dolor toma su tiempo superarlo
Los acompañantes del doliente deben ayudarle a no disfrazar el dolor sino a asimilarlo y superarlo
Al inicio es doliente necesita hablar y llorar, para desahogarse
Derecho a llorar
Las lagrimas lavan el espíritu y abren el caudal del dolor
Aceptar la realidad de la pérdida
Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida.
Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente.
Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo
El dolor se vive internamente y es muy difícil definirlo, describirlo
Antropología: Qué hombre es el hombre de hoy
¿QUÉ ESPERA? ¿QUÉ SIENTE?
Un sujeto con dolor o pérdida
Una persona que tiene o padece una pérdida
El dolor no es ajeno a la condición humana
Entonces dijo Dios: hagamos a los seres humanos a nuestra imagen, según nuestra semejanza» (Gn 1,26 a),
«Y creó Dios a los seres humanos a su imagen, a imagen de Dios los creó; varón y mujer los creó» (Gn 1,27).
la persona es una unidad, un todo que guarda un valor intrínseco, el ser imagen del Creador
Ontológicamente
Axiológicamente el hombre es el valor más alto de la creación
Espiritualidad
proceso que necesita tiempo para provocar un cambio positivo.
Jesús es el mejor acompañante del doliente
Jesús provoca cambios en nuestro interior
la experiencia de rezar la persona podrá experimentar la presencia de esa fuente, que refresca y revitaliza la vida
Al rezar entramos en sintonía con el Espíritu santo
Las preguntas más comunes que se hacen en un duelo
Preguntas humanas o existenciales
¿Por qué me pasa esto?
¿Por qué a mí?
¿Cómo puedo enfrentar esto?
¿Cómo supero este vacío?
¿Es posible seguir viviendo así?
¿Qué hice yo para merecer esto?
¿Qué puedo hacer con lo que siento?
Preguntas con matices religiosos
¿Dónde está Dios?
¿Qué clase de Dios permite que me pase esto?
Dios, ¿existe?
¿ES POSIBLE SEGUIR VIVIENDO ASÍ?
Se debe asumir la nueva condición por la perdida y el dolor de la misma
Se acompaña al doliente desde la psicología y la espiritualidad
UN ITINERARIO PARA HACER LA EXPERIENCIA DE DUELO
Estar en duelo es propiamente un estado sufriente pasivo, víctima del sufrimiento
hacer el duelo es el proceso activo de recuperación integral de la persona en todas sus dimensiones
Caminar hacia la sanación física y espiritual demanda de tareas
Tarea I:
Aceptar la realidad de la pérdida
Tarea II:
Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida
Tarea III:
Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente, o la pérdida sufrida deja un vacío
Tarea IV:
Recolocar emocionalmente, al que se ha ido o al fallecido, en un lugar del corazón y continuar vivienda
El duelo y su función
aporta una oportunidad, tanto para la persona que se encuentra padeciendo la enfermedad como a los que le asisten, sus familiares y su entorno
la posibilidad es la de prepararse adecuadamente para la última acción de su vida, morir, y para los demás
estar en condiciones de acompañar en ese acto trascendental
Definiciones
Espiritualidad
Vivir desde el espíritu y en fraternidad
Vivencia espiritual que debe ser desde la fe
Trabajo de duelo respetando tiempos y sanando heridas
Acompañamiento psicoespiritual que no es hacer terapia
Proceso de duelo que es el tiempo donde se ve las etapas del duelo
Duelo
fenómenos que ocurren en nuestro interior cuando tenemos una pérdida, y no es fácil definir este concepto porque involucra muchas variables a tener en cuenta
PENA, TRISTEZA, AFLICCIÓN
Apreciación personal
Interesante ver la relación entre psicología, filosofía y espiritualidad
Recordarnos que el dolor es mejor asumirlo y no evadirlo
El apoyo que necesita el doliente
Nuestra fe es importante y Jesús es nuestro amigo fiel, por quien servimos a los demás
Autores
Gonzalo Yávar Álvarez
Diácono permanente de Racagua
Casado, y padre tres hijos
Profesor,
Acompañante de profesores
En el colegio Marista de Chile
Moisés Atisha Contreras
Obispo de la Diócesis de Arica
Amplia experiencia laboral y pastoral
Paión-Muerte-Resurrección en la vida de cada persona
Cada persona durante su existencia
Percibe , siente, entiende
Aprende a renunciar
Acepta situaciones diferente de alegría y dolor
Existe la experiencia extrema de la agonía
que afecta a los espectadores y al agonizante
Muerte según el Antiguo Testamento
Muestra la fragilidad humana Gn 2,7
En la ancianidad es deseada Job5,26
El ruah se aleja de él e ingresa al sheol, reino de los muertos
Fuerza vital que abandona al hombre
Muerte en el Nuevo Testamento
Concepción teológica de la muerte
Esperanza de resurrección como Cristo
Muerte de jesús como fundamento ante nuestra muerte
Nuestra vida toma un sentido divino
Amor de Dios incondicional
Se vive el presente y se desestima la reencarnación
Modelo Cognitivo
corresponden a un modelo psicológico de los procesos de duelo
corresponden a un modelo psicológico de los procesos de duelo
es el el modelo de J. William Worden
El duelo es el complemento de las actividades
Perfil de un aompañante
Tener tiempo. Olvidar las frases cliché. Respetar al otro/a.
Proponer, no imponer. Estar a disposición de
Ser incondicional con…
No tener apuro y respetar el ritmo de
Ser delicado en la escucha.
No obligar, despertar la libertad del otro.
Topic principal
Manifestaciones de un duelo normal
Sentimientos que se experimentan en un duelo
Tristeza, enfado o rabia,
Inseguridad, ansiedad, apatía e indiferencia
impotencia, soledad, incredulidad
Sensaciones que se experimentan en un duelo
1. Vacío en el estómago.
2. Opresión en el pecho.
3. Opresión en la garganta.
4. Hipersensibilidad al ruido.
5. Sensación de despersonalización: Camino calle abajo y nada parece real, ni siquiera yo.
6. Falta de aire.
7. Debilidad muscular.
8. Falta de energía.
9. Sequedad de boca
Conductas que experimenta el doliente
Sueño
Mala alimentación
evadir la realidad
Suspirar y lágrimas