EL SUEÑO😴

El sueño es un estado fisiológico, activo, recurrente y reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando disminuida la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos
ambientales (LÓPEZ, pág. 17)

Topic principal

Características

Fases del sueño

REM O MOR

Movimientos oculares rápidos-Sueño paradójico-Estado de vigilia

permite respirar

25%total

El tiempo de vigilia aumenta con la edad

NREM

Movimientos oculares lentos:

Somnolencia

Disminución del ritmo electroencefalográfico

sueño profundo -ritmo electroencefalográfico menor

Trastornos del sueño

Enfermedades mentales

Hipertensión

Problemas del corazon

Estructura

Corteza cerebral-

Paleocorteza (hipocampo-sistema reticular -sistema límbico)

Diencefalo

Materia gris-neuronas

Materia blanca-conexiones nerviosas

Tálamo- centro de relevo sensorial

Hipotálamo-regula el sueño y esta relacionado con el sistema reticular -se encarga de ciclos de sueño y vigilia.