Fundamentos Técnicos del Béisbol

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Cultura de Paz

Técnicas de lanzamiento

Tipos de lanzamiento

Recta: Lanzamiento recto y rápido.

Curva: Lanzamiento que se desvía en el aire.

Deslizador: Lanzamiento que se desliza en el último momento.

Cambio de velocidad: Lanzamiento lento para engañar al bateador.

Mecánica del lanzamiento

Posición inicial: El lanzador se coloca con los pies firmemente en el montículo.

Movimiento de brazo: Uso adecuado del brazo para generar velocidad y control.

Control de lanzamiento

Ubicación precisa de la pelota en la zona de strike.

Capacidad para evitar que el bateador golpee la pelota.

Técnicas de Bateo

Posición del Bateador

Postura correcta: Colocar los pies a la altura de los hombros y mantener una postura relajada.

Manos en el bate: Agarre firme pero relajado.

Tipos de Golpeo

Bateo en línea: Golpear la pelota con el centro del bate para obtener una trayectoria recta.

Bateo de poder: Golpear la pelota con fuerza para lograr una distancia mayor.

Visión y Timing

Enfoque en la pelota: Mantener los ojos fijos en la pelota desde el lanzamiento.

Sincronización: Golpear la pelota en el momento exacto para obtener el mejor contacto.

Técnicas de Fildeo

Posición del fildeador

Posición básica: Rodillas ligeramente dobladas y cuerpo inclinado hacia adelante.

Posición de pie: Listo para moverse rápidamente.

Tipos de fildeo

Fildeo de rodado: Fildear una pelota que rueda en el suelo.

Fildeo de elevado: Atrapar una pelota que viene por el aire.

Técnica de Lanzamiento desde el Campo

Movimiento rápido: Pasar rápidamente de la acción de fildeo al lanzamiento hacia las bases.

Técnicas de Corrido de Bases

Técnica de arranque

Reacción rápida: Salir rápidamente desde la base tras el impacto de la pelota.

Deslizamiento

Deslizamiento en las bases: Utilizado para evitar el tag del defensor al llegar a una base.

Toma de desiciones

Momento de avanzar o detenerse: Saber cuándo correr hacia la siguiente base o cuándo quedarse en la actual.