Fundamentos Técnicos del Béisbol
Técnicas de lanzamiento
Tipos de lanzamiento
Recta: Lanzamiento recto y rápido.
Curva: Lanzamiento que se desvía en el aire.
Deslizador: Lanzamiento que se desliza en el último momento.
Cambio de velocidad: Lanzamiento lento para engañar al bateador.
Mecánica del lanzamiento
Posición inicial: El lanzador se coloca con los pies firmemente en el montículo.
Movimiento de brazo: Uso adecuado del brazo para generar velocidad y control.
Control de lanzamiento
Ubicación precisa de la pelota en la zona de strike.
Capacidad para evitar que el bateador golpee la pelota.
Técnicas de Bateo
Posición del Bateador
Postura correcta: Colocar los pies a la altura de los hombros y mantener una postura relajada.
Manos en el bate: Agarre firme pero relajado.
Tipos de Golpeo
Bateo en línea: Golpear la pelota con el centro del bate para obtener una trayectoria recta.
Bateo de poder: Golpear la pelota con fuerza para lograr una distancia mayor.
Visión y Timing
Enfoque en la pelota: Mantener los ojos fijos en la pelota desde el lanzamiento.
Sincronización: Golpear la pelota en el momento exacto para obtener el mejor contacto.
Técnicas de Fildeo
Posición del fildeador
Posición básica: Rodillas ligeramente dobladas y cuerpo inclinado hacia adelante.
Posición de pie: Listo para moverse rápidamente.
Tipos de fildeo
Fildeo de rodado: Fildear una pelota que rueda en el suelo.
Fildeo de elevado: Atrapar una pelota que viene por el aire.
Técnica de Lanzamiento desde el Campo
Movimiento rápido: Pasar rápidamente de la acción de fildeo al lanzamiento hacia las bases.
Técnicas de Corrido de Bases
Técnica de arranque
Reacción rápida: Salir rápidamente desde la base tras el impacto de la pelota.
Deslizamiento
Deslizamiento en las bases: Utilizado para evitar el tag del defensor al llegar a una base.
Toma de desiciones
Momento de avanzar o detenerse: Saber cuándo correr hacia la siguiente base o cuándo quedarse en la actual.