ITATY GONZABAY POVEDA

ATENCIÓN

P. Fuerte

Me grabo cada detalle

P. Débil

Me distraigo súper facil

Objetivo

Enfocarme con mayor intensidad

Estrategia

Enfocarme solo en la clase

MEMORIA

P. Fuerte

Recuerdo con facilidad muchas cosas

P. Débil

Suelo confundir con más recuerdos

Objetivo

Ejercer mi memoria con más frecuencia

Estrategia

Tomar más en cuenta cada momento del recuerdo

ORGANIZACIÓN

P. Fuerte

Soy muy perfeccionista

P. Débil

Soy muy desorganizada

Objetivo

Tener más orden en mi entorno

Estrategia

Tomar un cierto tiempo para mi

PLANIFICAR TIEMPO

P. Fuerte

Suelo tomar tiempo exacto para cada actividad

P. Débil

Tomo muchos datos con prioridad y suelo mezclar todo

Objetivo

Tener ideas claras para un mejor progreso

Estrategia

Tomar una agenda para tener mejor planificación

INICIATIVA

P. Fuerte

Soy muy arriesgada e intento cualquier riesgo

P. Débil

Muchas veces tienen consecuencias y suelen perjudicarme

Objetivo

Tener conciencia y capacidad sin límites

Estrategia

Tomar más en cuenta las consecuencias de esas decisiones

FLEXIBILIDAD Y CAPACIDAD DE CAMBIOS

P. Fuerte

Me adapto fácilmente a los cambios

P. Débil

Le temo muchas veces a los cambios porque no conozco el resultado

Objetivo

Disfrutar de nuevos procesos sin tener una rutina constantemente

Estrategia

Enfocarme siempre en mi actitud y pensamiento positivo

CONTROL DE CONDUCTAS Y EMOCIONES

P. Fuerte

Suelo controlar y guardar mis emociones perfectamente

P. Débil

Me guardo muchas cosas y cargo con culpas que me afectan a mi salud mental

Objetivo

Poder compartir y aprovechar de mis sentimientos y emociones con los demás.

Estrategia

Tomar más en cuenta el apoyo que me brindan los demás

ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

P. Fuerte

Mantengo mis metas claras junto con cada propósito

P. Débil

Suelo considerar mucho las opiniones de los demás y cambiar mis objetivos

Objetivo

Enfocarme en mis pensamientos y mis deseos

Estrategia

Tomar en cuenta consejos pero manteniendo mis metas con decisión