Mapa personal de las funciones ejecutivas
Atención
Ser capaz de concentrarme mejor y más fácilmente.
Ser capaz de leer y concentrarme, no importa la situación en la que esté.
Memoria
Averiguar lo que es más importante para recordarlo.
Estudiar lo suficiente para recordar los hechos.
Organización Espacio
Crear un buen sistema de archivo que me funcione.
Usar mi punto fuerte de aprendizaje visual para codificar mis archivos con colores.
Establecimiento de objetivos
Aprender cómo fijar y planear un objetivo a largo plazo.
Me encanta fijarme metas porque me mantienen concentrado.
Planificación Tiempo
Establecer algunas estrategias para que pueda dejar de llegar siempre tarde a todo.
Tener un calendario visual de mis tareas, para que pueda verlo fácilmente cuando lo necesito.
Iniciativa e Inhibición
Hacer algo incluso si no quiero.
Encontrar mi motivación para lo que se supone que tengo que hacer, para que me sea más fácil hacerlo.
Flexibilidad y Cambio
Ser capaz de realizar cambios cuando lo necesito.
Mantener una mente abierta.
Control de conducta y emociones
Ser más amable con la gente.
No dejar que las cosas me enfaden tanto.