MOTIVACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
DEPORTIVO: UNA AÑEJA RELACIÓN
Motivación
Planteamiento
Causas externas vs causas internas
Procesos energéticos
Niveles superiores
Concepto
Referencia a una idea multifacética a todos los determinantes de la acción, al conjunto de factores que... influyen en la emisión de una conducta determinada a una situación concreta.
La motivación en el contexto deportivo.
La motivación afecta notablemente al rendimiento de un deportista
Desde 1990 se incorporó el proceso motivacional.
Europea
Su motivación e interes para realizar la tarea.
Norteamericana
Se enfoca en los resultados y el rendimiento de deportista.
Se estudia a todos los involucrados en la actividad.
La motivación de logro en el ejercicio físico y el deporte
Hay dos tipos de deportistas los que evitan los fracasos y los que buscan probar sus habilidades
Las personas que más influyen el logro en el contexto deportivo
Padre
Madre
Profesor
Influye la práctica de ejercicio físico acompañado de una orientación hacia el logro.
Teoría de la ansiedad de prueba en el ejercicio físico y deporte.
La ansiedad se considera un elemento que puede afectar el desarrollo de las competencias deportivas
Afecta su rendimiento en las competencias.
Teoría de la atribución en el ejercicio físico y el deporte.
Positivo
Se le atribuye a causas propias
Negativo
A causas externas
Clima motivacional en el ejercicio físico y el deporte
En la adolescencia se debe practicar para mejorar los hábitos que mejoren la calidad de vida y salud.
Ese necesario investigar las causas y motivos para practicar ejercicio físico.
Teoría de la autodeterminación en el ejercicio físico y el deporte
Motivación
A mayor motivación autodeterminada existe mayor valoración por él mismo
Participación autónoma
el deporte logra ser una práctica positiva
Bases teóricas y metodológicas
el sujeto practique actividades físico-deportivas desde la perspectiva de su propia voluntad
Teoría en la autoeficacia en el ejercicio físico y el deporte
Àrea de aplicación
El deportista con un alto nivel de autoeficacia tiende a realizar actividades complejas
Esfuerzo considerable en la ejecución de la tarea
el logro de esa meta elevará su autoestima y reafirmará su nivel de motivación
Pràctica del deporte
Carácter que le permitan al adolescente aumentar su nivel de confianza
Coherencia con su desarrollo físico y psicológico
acordes a sus habilidades y capacidades
Orientación de un profesional aumentarà su confianza
Entrenador
Conocer los motivos que tienen sus deportistas para practicar AFD.
Incrementar los niveles de autoeficacia de sus alumnos
Teoría del establecimiento de metas en el ejercicio físico y el deporte
Es considerado sustancial para el desarrollo de los deportistas.
El deportista debe establecerse metas a corto y largo plazo.