Palestra - Primeiras 20 horas

Tempo p/ se tornar um expert

1- Decompor

Decida o que vc quer ser capaz de fazer no fim

Veja o que vc precisa p/ praticar

Ex: Instrumentos / espaço

Desconstrua a habilidade em pequenos pedaços

Ex: Natação

Bater as pernas

Bater os braços

Respirar

Procure um padrão

Subtópico

Subtópico

Aprenda a parte mais importante primeiro

2- Aprender o suficiente
p/ se auto-corrigir

Livros, DVDs, Vídeos etc

Não use isso p/ adiar a prática

Compare o que vc está fazendo com o exemplo
e use isso p/ se corrigir

3- Remova as barreiras

Distrações, TV, Internet

Foque apenas em desenvolver a habilidade

4- Pratique pelo menos 20 Horas

A maior barreira é emocional

Medo de errar

Medo de se sentir mal por não saber fazer

Crie motivos fortes p/ aprender

Motivação = motivo q levam a ação