PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

badam się

regularnie idę na wizytę do dentysty

bilans u pani pielęgniarki i u lekarza

regularnie idę na wizytę do okulisty

dbam o higienę

myję regularnie zęby

dbam o higienę ciała

dbam o higienę duszy - spowiedź

spędzam czas na świeżym powietrzu

spacer

wędrówki górskie

zabawa na podwórku

w lecie czapeczka na głowę chroniąca przed słońcem, lekki ubiór

w zimie czapka i rękawiczki chroniące przed zimnem, ciepła kurtka, ciepłe buty

ubieram się na cebulkę

ulubione aktywności w naszej klasie

piłka nożna

pływanie

jazda na rowerze

zjadam pięć porcji warzyw i owoców dziennie - jedna porcja ma wielkość mojej pięści

piję dużo wody

unikam słodyczy i żywności mocno przetworzonej - np. mrożonych dań gotowych