VO2 MAX
El consumo de O2 y la ventilación pulmonar
sufren modificaciones
antes del ejercicio
durante del ejercicio
después del ejercicio
consumo normal de O2
aumenta en un
15 a 30 % en los primeros 3 meses de entrenamiento intensivol
se puede llegar a un
incremento del 50 % en un periodo de 2 años
corredores de maratón
VO2max un 45 % superior al de las personas sin entrenamiento
determinación genética
mayor tamaño
torácico en relación al tamaño corporal con fuertes músculos respiratorios