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door Paola Castro 3 jaren geleden

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Clasificación de los nutrientes

Los nutrientes se dividen en varias categorías según su importancia, cantidad, composición y función. Los esenciales no pueden ser sintetizados por los seres vivos, mientras que los no esenciales sí.

Clasificación de los nutrientes

Clasificación de los nutrientes

Función

Energéticos
Brindan energía
Reguladores
Regulan el funcionamiento del cuerpo
Constructores
Reconstrucción de estructuras

Importancia

No esenciales
Sintetizados por los seres vivos
Esenciales
No sintetizados por los seres vivos

Cantidad

Micronutrientes
Pocas cantidades
Macronutrientes
Grandes cantidades

Composición

Orgánicos
Biomoléculas
Forman parte de los seres vivos

Vitaminas

K

E

D

C

B

A

Proteínas

Lácteos

Pescado

Pollo

Carnes

Carbohidratos

Almidón

Harinas

Azúcares

Lípidos

Aceite

Mantequilla

Inorgánicos
No forman parte de los seres vivos

Minerales

Agua