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door YULI AMPARO RENGIFO GAVIRIA 4 jaren geleden

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Fundamentos del desarrollo personal

La motivación humana ha sido objeto de estudio por diversas teorías que intentan explicar qué impulsa a las personas a actuar y cómo se pueden satisfacer sus necesidades. Una de las teorías más conocidas es la jerarquía de necesidades de Maslow, que presenta una pirámide donde las necesidades básicas, como la alimentación y el refugio, se encuentran en la base, y las necesidades superiores, como la autorrealización, en la cima.

Fundamentos del desarrollo personal

Principales teorías de la motivación

Factor dual de Herzberg

un grado máximo de superación personal
las metas alcanzadas
la evocación
Subel bienestar de las personas está relacionado con el desarrollo personaltopic

Los tres factores de MacClelland:

Afiliación
buscan la motivación en las relaciones interpersonales.
Poder
pretenden influir en el entorno y aspiran al reconocimiento y la valoración de su grupo de trabajo
Logro
: impulso de obtener éxito de manera constante.

Jerarquía de necesidades de Maslow

considerando al ser humano en una lucha permanente por alcanzar la autorrealización
y en la parte de arriba ubica las necesidades superiores
en la parte de abajo están las necesidades básicas
representa unos niveles de necesidades en forma de pirámide

Tener una autoestima positiva es de mayor importancia para la vida personal, profesional y social.

“La Autoestima es la experiencia de sentirnos aptos para la vida y para sus requerimientos” (Nathaniel Branden)

Fundamentos del desarrollo personal

Teorias del desarrollo humano

Enfoque ecológico sistémico
Enfoque conductista
Enfoque sociocultural
Enfoque cognoscitivo
Enfoque psicodinámico

Conocerse así mismo

Preguntas claves
¿y con quien voy?

La pareja que eliges

Pasión del enamoramiento

hacer felices a los demás

recuperar la confianza en ti

No se cambia el pasado

Se construye el futuro

Decidir con quien

proceso de identificación

¿quien no?

¿quien si?

¿A donde voy?

¿Que buscas en la vida?

Darle sentido a tu vida

Que quieres ser

objetivos

metas

Aprender a eligir

¿Quien soy?

Liberación

Como vivir cada duelo

Independiente

Conocerse

De tus padres

Fortalezas

debilidades

Saber mirar dentro de ti

Auto-dependencia

Conocimientos de:
Metas y deseos
Defectos
Valores
Constante cambio
Auto-conocimiento

Autoestima

¿Por qué es importante la autoestima?
Pasos para mejorar el autoestima:

Reconocer el derecho a amarse

Vivir activamente

Vivir aceptándose

Liberarse de la culpa

Liberarse de conceptos negativos

Según Branden (2010)

Respeto por sí mismo y los demás

Ampliar la capacidad de ser felices

Una vida con benevolencia, confianza y optimismo

Convicción de merecer la felicidad

Convicción de ser competente para vivir

¿Que NO es autoestima?
estados de dependencia hacia los demás y un pobre concepto de sí mismo
No aceptarse como ser unico e irrepetible lleva al ser humano a un estado egoísta consigo mismo y con los demás
Subtopic
Tipos de autoestima:
Baja

la persona fluctúa entre lograrlo y no lograrlo, en sentirse capaz o incapaz

Media

lleva al ser humano a sentirse desvalido, inútil, incapaz de proponerse metas o de lograrlas

Alta

Enfrentar los problemas, las adversidades y sobre todo reconocer el derecho a ser feliz, sentirse capaz

Valia personal
Confianza
Amor así mismo
Respeto
Aceptación de sí mismo

Motivación

Motivación personal
Tenacidad

vencer obstáculos para la satisfacción de las necesidades

Decisión

aprovechar las oportunidades y actuar con prontitud.

Responsabilidad

asumir metas de un grupo o institución

Motivación al logro

satisfacción y búsqueda de la excelencia

Ciclo motivacional
Cuando NO es razonable

Pérdida del apetito desmotivación y hasta baja autoestima

Reacción emocional, como la angustia, labilidad, depresión, entre otras

Manifestaciones de agresividad, sea física, verbal, o ambas, entre otras

Inestabilidad y desorganización en el comportamiento

Pereira del Valle, Mariela (2011)

Surgen etapas:

Necesidad Satisfecha, retornando el organismo a su estado de equilibrio

Necesidad insatisfecha aún, provoca un estado de tensión

Generación de la necesidad a partir de un estímulo

Estado de equilibrio en el ser humano

se considera la motivación como el proceso de satisfacción de necesidades

necesidad que pretende satisfacer
Predomina

Sed

Hambre

Sexo

físicamente
moverse psíquica
fuerza interna y externa que lleva al ser humano a actuar

CAUSAS DEL DESARROLLO

Proceso de desarrollo y maduración del ser humano
Desarrollo biológico

Ámbitos del desarrollo humano

Socio-afectivo
todos los aspectos del ambiente que estimulan el desarrollo socioemocional del individuo
Cognitivo
desarrollo del pensamiento y las capacidades intelectuales
Biofisico
Estudia el desarrollo físico, motor, sensorial y contextual

¿Que es desarrollo?

También se refiere a continuidad del desarrollo
Es decir la forma en que a diario se refleja las incidencias del pasado.
Son las continuidades y cambios sistemáticos en el individuo
Sistemáticos

son relativamente duraderos

siguen un patrón

Ordenados