door Nancy Ríos 7 jaren geleden
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Meer zoals dit
Reparación y normalización
Se comienzan a restablecer los servicios habituales y a brindar respuestas a las necesidades producidas por las consecuencias resultantes de la emergencia.
Poscrítica
Comienzan a tomar conciencia de lo que han perdido y surge la necesidad de hablar de lo sucedido y de sus sentimientos.
Crítica
Se presenta inmediatamente después de ocurrido un evento adverso y requiere de acciones para salvar vidas, reducir sufrimientos,pérdidas económicas y daños al medio ambiente. su objetivo es suavizar las reacciones negativas ante el estrés, producido por el evento traumático.
preparatoria
Objetivo es organizar y estructurar la respuesta de la comunidad a las condiciones adversas, con el propósito de facilitar las acciones para un efectivo y oportuno aviso, control, evacuación y conductas que permitan una restauración lo más pronta posible, tanto física como social.
Cambio estilo de vida.
Miedo
Monitoreo propio: si está cansado, si está comiendo bien, si está durmiendo, etc. A veces en estos periodos se olvidan alimentarse bien, no gradúan el trabajo, lo que debe evitarse y prevenirse. • Mantener comunicación periódica con sus familiares. • En el lugar del suceso trabajar siempre en duplas o con un equipo. • Tomar descansos periódicamente, aunque haya exceso de trabajo. • Reconocer las limitaciones para actuar. • Cuidar no ingerir mucha azúcar ni cafeína. • Cuando se empieza a sentir culpable por trabajar demasiado, es que ya está trabajando demasiado.
Afecta a rescatistas y personas que trabajan con damnificados (Bomberos, Carabineros, Personal de Salud).