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door Mardoqueo Figueroa Cali 2 jaren geleden

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Tecnicas Y habitos de Estudio

Para mejorar el rendimiento académico, es esencial adoptar técnicas y hábitos de estudio efectivos. Utilizar paredes como pizarras puede ayudar a visualizar y organizar información, facilitando la memoria y creatividad.

Tecnicas Y habitos de Estudio

Tecnicas Y habitos de Estudio

Habitos de Estudio

potenciar y estimular el cerebro
alimentacion

eludir dulces

que consumir

manzanas, uvas, duraznos y arandanos

carne, cereales

pescado

pollo

sueño vs cafeina

permite almacenar, fijar y codificar informacion

Factores que perjudican

distracciones

incomodidad en el lugar

ruido

evitar dejar cosas para despues
combatir la procrastinacion

evitar las redes sociales

tarea por 10 min. y descansar 2

empezar con temas importantes

porque dejamos las cosas para despues

miedo al fracaso

no ver el valor de las tareas

falta de auto control

aeciones cortas
proponer metas
objetivos claros

Tecnicas de Estudio

pared como pizzaron
creatividad y memoria
papel en las paredes
Diagrama de llaves
tips

llaves grandes para temas principales

varios tipos de letra

lista de palabras

estructura

detalle

idea secundaria

idea principal

Mapas conceptuales
caracteristicas

marcadas por lineas

relaciones

jerarquica

elementos

propociciones

palabra enlace

concepto

Esquema
subrayar textos
ideas de un mismo tema
estructura logica
representacion jerarquica
Subrayado
fases

lectura por parrafo

primera lectura

pensamiento completo
Claves para recordar
vincular ideas

cadena de recuerdos

visualizar

imagen mental

elegir

narrar a grandes rasgos

informacion de corto a largo plazo
aprendisaje por comprension

sucecion de hechos

Aprendisaje de memoria

alfabeto