Как занятие спортом влияет на здоровье и организм человека

Положительное влияние

Укрепление суставов

Повышение работоспособности сердца

Развитие дыхательной системы

Отрицательное влияние

Травмы,которые в будущем дают о себе знать

Большая нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему

Положительное влияние

Развитие выносливости

Укрепление здоровья

Развитие силы

Отрицательное влияние

Риск травмы

При неправильном распределении нагрузки, риск перенагрузки сердечно-сосудистой системы