頭の回転が50倍速くなる脳の作り方
一流の脳とは
試合全体が俯瞰して見れる
高い次元で見れる
クリティカルエイジ
ある一定の年齢
進化をとめる
人格の安定
克服できる例英語
日本語脳と別に英語脳を作れば良い
英語脳
日本語脳を抑制
次を予想する
例
英語ドラマノン字幕5時間
繰り返しみちゃえ
更に上の次元へ
抽象化訓練しながら日本語脳を抑制
次を予想
英語ドラマ
抽象化訓練
勉強法
新しい脳を作る
リラックス
逆腹式呼吸
吸うときに腹を引っ込める
履くときは極限緩める
5 minutes~
コンセントレーション
一転に集中
超並列脳
目をつぶっておでこに集中
記憶力
間違いを記憶
ああ、知ってるんだ
海馬は覚えない
こうかな?あ!間違えた
覚える
次を予測して敢えて間違える
アンカーとトリガ
リラクゼーションとコンセントレーション
↑と何か結びつける
ペンを握り締めるとか
更に加速!新しい脳を作る
リラックス
抽象度を上げるトレーニング
例:パソコンを見て説明を重ねる
デル製
こういう会社で・・・
バッテリはこうで
CPUはこうで
そのCPUはこういう感じかな
目を瞑ってあけた瞬間にその説明が飛び込んでくるまで繰り返す
共感覚を作る
ボルビックをみて
味はザラザラ
色はもっこり
カタチはしょっぱい
匂いは青
五感を別の感覚で言い換える