Alimentação Saudavel

Beneficios para saude

Aumento da energia

Envelhecimento saudavel

Saúde mental

Nutrientes

Minerais

Carboidratos

Vitaminas

Grupos alimentares

Frutas

Vegetais

Proteinas

Previne doenças crônicas

Diabetes

Hipertenção

Equilibrio

Comer de forma balanceada

Exercicios fisicos

Praticar atividades regurlamente

Hidratação

Beber água regularmente

Consumo responsável

Faça escolhas saudaveis