Disminución de la Actividad Física y deporte en épocas de Pandemia en la Ciudad de Bogotá

El uso del Teletrabajo como alternativa de minimizar el riesgo de contagio

Alta demanda laboral

Poca conciencia de los empleadores sobre la problemática del sedentarismo

Telestudio como alternativa de minimizar el riesgo de contagio

Aumento en el número de trabajos escolares para compensar la no asistencia.

Limitación de actividad física al aire libre

Confinamiento

Aumento del estrés y depresión

Imposibilidad de espacios recreativos

Tiempo disminuido para realizar pausas activas

Falta conciencia de los trabajadores sobre la importancia de realizar pausas activas

Desconocimiento por parte de estudiantes y trabajadores sobre actividades para implementar en sus hogares

Falta de información sobre hábitos de vida saludable

Poca cultura por parte de trabajadores y estudiantes a realizar actividad física.

Mala alimentación en gran cantidad de la población

Poca capacitación por parte de eps y medios de comunicación sobre el sedentarismo y sus consecuencias

Edad ( Niños - Adulto mayor).

Falta de acceso a tecnología para actividad física virtual

Políticas que no permiten la salida del adulto mayor y niños a espacios libres.

Alto uso de la tecnología por parte de los estudiantes y trabajadores para realizar sus actividades.

Tiempos prolongados de jornada laboral y académica

No implementación de actividad física en sus actividades cotidianas

Sobrecarga de actividades laborales y académicas fuera del horario establecido

Depresión y ansiedad.

Sobrecarga de actividades laborales y académicas fuera del horario establecido

Uso de medicamentos que aumentan el nivel de somnolencia

Aumento de índices de obesidad

Generación de problemas articulares

Aumento de riesgo a padecer accidente cerebrovascular

Riesgo de Enfermedades Cardiovasculares

Disminución de la esperanza de vida

Aumento de enfermedades respiratorias crónicas

Aumento de enfermedades crónicas no transmisibles

Riesgo de padecer presión arterial alta y nivel alto de colesterol y triglicéridos

Aumento de padecer Diabetes

Aumento de ansiedad y depresión

Aumento de la ingesta de alimentos.

Alteraciones hormonales y neurotransmisores.

Problemas de alimentación o desordenes alimenticios

Ingesta de alimentos poco saludables y altamente calóricos.

Aumento de peso corporal

Aumento de las alteraciones musculoesquelética

Aumento desórdenes musculoesqueléticos asociados al sobreuso.

Presencia de dolor articular al realizar actividades laborales y de la vida diaria

7. Aumento de problemas psicológicos y metabólicos

Menos tolerancia a realizar actividades laborales y académicas que requieran alta carga mental

Aumento de obesidad

Restricción torácica y pérdida de fuerza muscular

Efectos mecánicos de grasa sobre el diafragma y tórax

Restricción torácica y pérdida de fuerza muscular