Efectos de la salud y el exceso de la tecnología
Moderación de la tecnología:
La tecnología en buen uso ha podido contribuir en la salud como tratamiento de enfermedades, registros médicos en línea, dispositivos móviles para el tratamiento de dolencias, entre otros.
Todo tiene solución, pues con sólo con hacer buen uso de la tecnología, hay que saber aprovechar estos aparatos tecnológicos sin hacernos adictos a ellos.
Porque usar adecuadamente los
artefactos tecnológicos
Afecta en la salud, genera adicción, pereza mental, dependencia, entre otros.
Se podría gastar mucha luz y esto puede originar fatiga ocular, cansancio, dolor de cabeza, estrés y accidentes.
Como hacer un buen uso de los artefactos tecnológicos?
Tener apagados los aparatos electrónicos cuando no lo estemos usando.
Tener en cuenta que mientras manejamos no debemos utilizar el celular
Para nuestra seguridad no añadir gente que no conocemos.
Buen uso de los artefactos tecnológicos
Evitar hacer malas posiciones y adoptar medidas de descanso de la tecnología.
Previene muchas enfermedades como el síndrome del túnel carpiano, pérdida de visión, entre otros.
avances tecnológicos
La tecnología se mueve muy rápidamente, evoluciona constantemente y se crean nuevos dispositivos y sistemas más rápidos
Estos nos pueden aportar mucho en nuestra vida cotidiana ya que nos permite tener acceso a mucha información de importancia.
cambios de postura:
Muchas personas suelen quejarse por dolores de espalda, de cuello y de cabeza solo por una mala posición
Para evitar lesiones y tensiones hay que cambiarse de postura constantemente.
Síndrome del túnel carpiano
Debido a las actividades repetitivas de mano como consecuencia del uso continuo del teclado.
Las personas que sufren este síndrome son las que están adictas al chat y a conversar en línea con otras personas
Daños
auditivos:
Genera mayor estrés que puede ser el detonante de otras enfermedades.
Causa desanimo, cambios emocionales, menor rendimiento físico e intelectual.
Inactividad física, aumento de peso y obesidad:
Las personas que pasan tanto tiempo frente a una pantalla pueden padecer sobrepeso,
Debido a las actividades repetitivas de mano como consecuencia del uso continuo del teclado.
Daños mentales:
Genera mayor estrés que puede ser el detonante de otras enfermedades.
Causa desanimo, cambios emocionales, menor rendimiento físico e intelectual.
Efectos negativos
sobre el organismo:
Provocan enfermedades relacionadas como vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.
Puede causar daños irreversibles en el sistema nervioso central.
Exceso de tecnología:
La adicción a tener en la mano un celular ya está catalogada como una enfermedad
Falta de concentración por centrarnos más en una pantalla, en un videojuego o cualquier otro entorno virtual que nos aleja del mundo real.
Dolores musculares:
Estar demasiado tiempo frente a una pantalla causa el hecho de permanecer en una mala posición produce tensión muscular, mareos, dolores e incluso visión borrosa.
Estas malas posturas suelen producir dolores en el cuello en los hombros y en el cuello.