EL DESARROLLO PERSONAL
se piensa en el respeto hacia el otro
solo en el bienestar y quedar bien hacia el otro
para ser aceptado en una sociedad
pero no pensamos en si mismo
autocuidado ,
EL AUTO ELOGIO
Ser conscientes como pensamos, pensamos y sentimos
LA VIDA HEDONISTA
Sacar provecho de las cosas que nos rodean
disfrutar de la realidad sin alejarse de ella
Salvando el autoconcepto
No ser tan rígido con sigo mismo
Flexible con los demás
EL PROBLEMA DE LA EVITACION
No poder vencer el miedo a los problemas que enfrentes
LA AUTORECOMPENSA
Darme lo suficiente para poder tener una calidad de vida buena, sin llegar a los extremos.
BUENA AUTO EFICACIA
y confianza en los resultados que llevas a través de las acciones para tu vida
En la niñez
solamente autocuidado dehigien personal
como lavarse los dientes , baño diario, entre otros
pero no enseñan a querernos como somos
ADULTO
Ka misma interacción con la familia y demás personas del circulo social
BUENA AUTO IMAGEN
Cuidar su belleza, aceptándose así mismo de manera física, sacando provecho de sus cualidades
HACIA UNA BUENA AUTO- ESTIMA
Darse tiempo para así mismo, y auto elogiarse
LOS CULTOS
No interpretar la parte económica como lo principal que rodea tu mundo
No realizar filtros de sentimientos, el cual no te permite encontrar una pareja complementaria
EL PUNTO DE CONTROL
La que me regula los modelos de aprendizajes sociales y familiares