ESTUDO

Família

Atv sociais

Fazer atv físicas

TFM

Casa

Qualidade do sono

Manter bom estado geral de saúde

Evitar alcoól e café

Motivação

Compromisso

Persistência

Autodisciplina

Ser capaz de dominar a si própio

Organização

Planejamento

Execução

Acuidade

Prestar atenção às coisas

Concentração

Flexibilidade

Capacidade de adaptação

Consciência do Esforço

Constância

Paciência

Perseverança

Mapas Mentais

Associações

Resumos

Redigir sobre o assunto

Cores

Exercícios

Prova Oral

Arguição

Áudio

Utilizar também durante deslocamentos

Exagero

Movimento

Confortável

Limpo

Arejado

Iluminado

Silencioso

Organizado

Estipular objetivo

Montar e Seguir QES

Horários Fixos

Evitar interrupções

Estudo diário

Repor tempos de estudo perdidos

Sanar possíveis dúvidas

Não acumular matérias

Estudar com material específico

Realizar provas anteriores e simulados

Nunca desistir

Matéria difícil em módulo

Aprender conceitos , princípios e regras

Fazer o máximo de exercícios

Estudo individual

Manter caderno para resumos e anotações

Fazer revisões constantes

Otimização do tempo

Controla o tempo real de estudo

Organiza atv diárias

Maior rendimento

Controla a evolução do estudo

Deve prever várias revisões

Deve distribuir a matéria dentro da quantidade de tempo até a prova