Isiklik puhtus, pesemine

Vannitades vee temperatuur 37 kraadi. Last ei tohi vanni jätta järelvalveta. Imikut tuleb korrektselt hoida/toetada. Soovitav vannitada enne söömist. Lapse veega kastmine peaks toimuma sujuvalt, et laps ei ehmuks.

Naba hoolduse puhul on oluline hoida nabahaav puhta ja kuivana. Puhastada läbi jahutatud keedetud vee või füsioloogilise lahusega. Puhastada märja vatitikuga (üks ring ühe vatitikuga).

Mõlema silma jaoks vajalik eraldi vatipadjake, märjaks teha jahtunud keedetud vees. Liigutakse silma välisnurgast sisenurka.

Puhta vatipadjaga alustades näo ülevalt poolt ja liikudes alla. Kindlasti ei tohi unustada kõrvataguseid. Kõrvad ja nina puhastada vatitikuga.

Erilist tähelepanu pöörata kõikidele kehavoltidele. Puhastada kas märja vatitiku, vatipadja või forteerätikuga.

Kammida õrnalt eest taha, vältida korplööve teket.

Last tuleks pesta üleni paar korda nädalas. Kui on tunda higilõhna või laps on määrdunud, siis vastavalt vajadusele. Läbi mängu hakkab laps juba ka ise õppima enda pesemist, aga lapsevanem peaks siiski ise korralikult lapse üle pesema.

Hügieenivahendeid (sidemed või tampoonid) tuleb vahetada iga 4 tunni tagant, vajadusel tihedamini. Vahend valida vastavalt sobivusele ja kindlasti jälgida imavust pakendilt.Pesta tuleks vähemalt korra päevas, soovitatav kasutada intiimpesugeeli.

Harjutada sisse harjumus, et koju tulles ja enne sööki tuleb igakord käsi pesta.

Harja väikeste ringjate liigutustega korraga 2–3 hammast.→ Puhasta hammaste esi- ja tagaküljed ning kõik mälumispinnad.→ Pese hoolikalt mõlemad suupooled nii üla- kui ka alalõuas.

2x päevas, hommikul ja õhtul 2 minutit.