Memoria y atencion
La memoria como la atención son
capacidades o facultades de la mente del ser humano, con su propio funcionamiento y sus factores, fases y trastornos
Atención
¿Que es?
La atención es el proceso que nos permite orientarnos hacia los estímulos relevantes y procesarlos para responder en consecuencias.
Memoria
Esta permite al ser humano adquirir, almacenar y recuperar información sobre distintos tipos de conocimientos y experiencias pasadas.
Tipos de Memoria.
Memoria sensorial.
Esta se encarga de registrar las sensaciones
que se pueden percibir a través de los sentidos y de reconocer tales sentidos.
Contiene una gran capacidad de procesamiento ya que se encarga de reconocer las sensaciones percibidas y de reconocer las caracteristicas fisicas tales como:
Las lineas
Los ángulos
El brillo y el tono
Memoria a corto plazo
Es un sistema de almacenamiento
que estimula el dato que se debe de guardar durante periodos breves de tiempo.
Su capacidad de almacenamiento es limitada de 7 mas o menos 2 elementos durante 18 a 20 segundos.
Memoria de trabajo o
memoria operativa.
Esta mantiene la informacion de manera temporal durante la organizacion de tareas, esta permite retener y manipular la información necesaria para que puedas hacer frente a las tareas exigidas. *Capacidad de almacenamiento limitada, este sistema permite realizar varias actividades mentales a la vez.
Memoria a largo plazo.
Memoria explicita.
Memoria semántica.
Se encarga de almacenar el conocimiento que adquieres sobre el mundo (conocimientos que han adquirido en toda tu vida).
Una memoria autobiográfica que se encarga de almacenar las experiencias, de aquello que sucede ( primera persona
Estos almacenan los recuerdos, conocimientos que tiene sobre el mundo, las imágenes que se ha visto y los conceptos de aprendizaje
Técnicas para mejorar la memoria.
2.Hacer ejercicio.
5. Practique juegos para la memoria.
4. Dormir bien.
3. Deje las multitareas.
1.comer bien.
6. Aprenda una nueva habilidad.
7. Pruebe Los dispositivos Mneotecnicos.