organizzazione studio
preparazione
traguardo
cosa
tempi
piano d'azione
metodologia
2 letture
prima veloce
seconda lenta
verifica
12/24 ore
disegno mappa
ciclo ripasso
1 g
1 sett
1 mese
6 mesi
cicli studio
30 min + 45 min
ambiente
stanza
silenziosa
comoda
ordinata
scrivania
materiale didattico
orologio
acqua
motivazione
motivo all'azione
come spronarmi da sola?
via da/verso
nobili/non nobili
incentivi/disincentivi
sempre visibile
congratularsi
ogni risultato
ante
pipì
acqua
stacca tutto
rilassamento