Dormir y Soñar

Etapas del sueño

Etapa 1

entre vigilia y sueño.

Etapa 2

husos del sueño: interrupciones momentáneas.

Etapa 3

ondas cerebrales lentas.

Etapa 4

etapa más profunda del sueño.

MOR

la paradoja del sueño, imágenes oníricas.

¿Por qué dormimos?

reponer el cerebro y cuerpo.

liberación de hormonas del crecimiento.

funcionamiento normal del humano.

células receptoras descansen y aumenta sensibilidad.

El sueño

cumplimiento de deseos inconscientes.

supervivencia

activación y síntesis.

inicia en el puente de valorio.

Ensueños

fantasías creadas en vigilia.

actividad sorprendente del cerebro.

resolución de problemas complejos.

Ritmo circadiano

proceso biológico de 24 hrs.

Núcleo supraquiasmático los controla.

trastorno afectivo estacional.

Perturbaciones del sueño

SMSI

muerte misteriosa de bebés normales al dormir.

Terrores nocturnos

despertares repentinos por temor extremo, pánico.

Narcolepsia

Etapa 1 a etapa MOR.

Apnea

dificultad para respirar al dormir.

Somniloquía

sonambulismo, etapa 4.

Insomnio

dificultad al dormir.