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por FLORALBA GOMEZ RODRIGUEZ 4 anos atrás

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Desarollo personal

El desarrollo personal implica cambios sistemáticos y continuidades desde la concepción hasta la muerte. Existen varias teorías que abordan este proceso desde diferentes enfoques. El enfoque psicodinámico, representado por Freud y Erikson, se centra en el desarrollo de la personalidad, mientras que el enfoque sociocultural, con Bandura y Bowlby, estudia la influencia del ambiente y las relaciones sociales.

Desarollo personal

Desarollo personal

Son las continuidades y cambios sistemáticos en el individuo, que ocurren entre la concepción y la muerte.

Teorías de la motivación

Los tres factores de MacClelland

En su teoría, David McClelland, sostiene que

las personas tienen tres características que indican el factor de motivación de cada una:

a. Logro: impulso de obtener éxito de manera constante.

b. Poder: pretenden influir en el entorno y aspiran al reconocimiento y la valoración de su grupo de trabajo.

Afiliación: buscan la motivación en las relaciones interpersonales.

Factor dual de Herzberg

Plantea que el bienestar de las personas está

relacionado con el desarrollo personal, la evocación, las metas alcanzadas y un grado máximo de superación personal, que se pueden considerar como un factor motivador.

Jerarquía de necesidades de Maslow

Representa unos niveles de necesidades en forma de pirámide; en la parte de abajo están las necesidades básicas y en la parte de arriba ubica las necesidades superiores, considerando al ser humano en una lucha permanente por alcanzar la autor realización, escalando cada peldaño a lo largo de su desarrollo.

Motivacion

Fuerza interna y externa que lleva al ser

humano a actuar, partiendo de una necesidad que pretende satisfacer; lo cual lo lleva a moverse psíquica y físicamente, a manera de supervivencia, predominando las necesidades básicas como el hambre, sed, sexo, etc...

Ciclo motivacional

Dese la perspectiva de Pereira del Valle, Mariela (2011), se considera la motivación como el proceso de satisfacción de necesidades y surge de las siguientes etapas.

Necesidad Satisfecha, retornando el organismo a su estado de equilibrio.
Estado de tensión, que produce un impulso, dando lugar a un comportamiento.
Necesidad insatisfecha aún, provoca un estado de tensión.
Generación de la necesidad a partir de un estímulo
Estado de equilibrio en el ser humano.

causas

El aprendizaje
Resultados
Interaccion
comportameinto
Sentimientos
pensamiento
Cambios
Procesos de desarrollo biológico
Desarrollo de habilidades sociales par enfrentar una sociedad cambiante
Maduracion sexual entre 11 y 15 años
Desarrollo y maduración del ser humano
Lo que se hereda

Desarrollo personal según los siguientes autores:

Felicia perseguer

Crecimiento personal es la capacidad de desarrollar y poner en practica nuestros talentos.

David Naranjo

Capacidad de resiliencia y evolución propia del pensamiento que solo puede ser posible a nuestra capacidad de reinventarnos.

Brito challa

Experiencia de integración individual y grupal, donde los sugetos participan y desarrollan y potencian sus habilidades mejorando sus relaciones personales y la toma de desiciones.

Como mejorar la autoestima

Reconocer el derecho a amarse
Vivir activamente
Vivir aceptándose
Liberarse de la culpa
Liberarse de conceptos negativos

Autoestima

“La Autoestima es la experiencia de sentirnos aptos para la vida y para sus requerimientos” (Nathaniel Branden).

La forma de como nos sentimos consigo mismo influyen en el medio que nos encontremos, porque es lo que podemos ofrecer.

Respeto por sí mismo y los demás
Ampliar la capacidad de ser felices
Una vida con benevolencia, confianza y optimismo
Convicción de merecer la felicidad
Convicción de ser competente para vivir
Según Branden (2010), desarrollar una autoestima es desarrollar:
Como conocerse a si mismo

En la medida que desarrolla sus habilidades comunicativas de forma asertiva en todos los ámbitos: personal, familiar, social,

laboral, académico, etc.

Reconocimiento de sus debilidades y fortalezas.

Con quien voy

Hacerse preguntas como con quién, yo elijo quién me acompaña en el camino que quiero transitar. ¿El amor eterno existe o no? El desengaño. Ante el dolor insoportable de las pérdidas,

¿tenemos que quedarnos solos? ¿Qué es estar de duelo? Aprender tu propio proceso de identificación: es el puente para lo que sigue.

A donde voy

Aprender a elegir, a descubrir, saber cuál es tu rumbo, tus metas, objetivos,qué quieres alcanzar en la vida, qué quieres ser.

Quien soy

El amor por ti mismo, la auto-dependencia, el saber mirar dentro de

ti, escucharte, conocerte, tiene que ver con la “liberación” de tus padres (si tus padres te formaron permitiéndote reconocer tus fortalezas y debilidades, tomar tus decisiones, expresarte, etc. SER INDEPENDIENTE). Qué aprendiste del primer y

gran dolor, cómo viviste cada duelo…

Teorías del desarrollo de acuerdo a los siguientes enfoques

Ecológico sistemico
Estudio del desarrollo humano con relacion al entorno

Bronfenbrenner: Perspectiva del ciclo de vida.

conductista
Estudia el mecanismo del proceso de aprendizaje

Watson- Skiner Teoría cunductual

Bandura: Teoría del aprendizaje social

Bowlby: Teoría del apego

sociocultural
Estudio de la influencia del ambiente

Bandura: Teoría del aprendizaje social

Bowlby: Teoría del apego




Cognoscitivo
Estudia el desarrollo del pensamiento

Piaget: Desarrollo cognitivo

Vigotsky: perspectiva socio cultural

Kohlberg: Desarrollo moral

Chomsky: Teoría de la visión sistemática ecológica.

Psicodinamico
Estudia el desarrollo de la personalidad.

Sigmund Freud, Teoría del desarrollo psicosexual.

Erikson teoría del desarrollo psicosocial

Ámbitos del desarrollo humano

De acuerdo a la psicología evolutiva, el desarrollo puede dividirse en tres ámbitos principales; cuerpo, mente y espíritu o considerado también como biofísico, cognitivo y socio afectivo.

Socioafectivo

Se encarga de estudiar las capacidades de sentir y expresar

emociones, relacionarse con los demás y, en general, todos los aspectos del ambiente que estimulan el desarrollo socio emocional del individuo.

cognitivo

Estudia el desarrollo del pensamiento y las capacidades intelectuales,

así como aquellos contextos que influyen en el proceso de aprender a hablar, escribir, leer, desarrollar la memoria, etc.

Biofisico

Estudia el desarrollo físico, motor, sensorial y contextual que afecta al

crecimiento, desarrollo y maduración del sujeto.