ESTIMULACIÓN EN ESTRATEGIAS COGNITIVAS Y METACOGNITIVAS
Las estrategias cognitivas y metacognitivas son fundamentales para mejorar el rendimiento cognitivo y el procesamiento de la información. Entre ellas, las estrategias de memoria y atención son esenciales.
ESTIMULACIÓN EN ESTRATEGIAS COGNITIVAS Y METACOGNITIVAS
Rastreo visual
Modos de oscilar el foco a lo largo del campo visual
Exploración al azar
Exploración situacional
Prestar atención consciente
Memorización
Transmisión del mensaje
Ignorar distractores
Parada del pensamiento
Realización de tareas con ligeros fondos de ruido
ESTRATEGIAS DE MEMORIA
Las estrategias visuales son más frecuentes por que han demostrado que son más eficientes.
Mnemotécnicas verbales
Mnemotécnicas visuales
Técnicas de dimensión profunda
Estrategias de organización
Organizar según su criterio Agrupación
Categorización
Categorización con fotografías
Categorización con palabras
Asociación
Asociación de imágenes
Asociación de palabras
Asociación de nombres y rostros
Estrategias de elaboración
Extraer conclusiones
Relacionar la información que se recibe con el conocimiento previo
Establecer relaciones de causa / efecto
Estrategias atencionales ejercicios más importantes
Focalización en la concentración
Observación de detalles de los aspectos fisicos
Visualización , concentración para visualizar
Centrar la atención
Esto se define como procedimientos que facilitan distintas fases del pensamiento de la información, y por lo tanto, mejorar el funcionamiento y el rendimiento cognitivo.
Este componente de control cognitivo es lo que da lugar en concepto de estrategias metacognitivas.