Lesões causadas pela exposição ao frio e ao calor

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por Felipe Althoff

ATIVIDADE FISICA E PROMOCAO DE SAUDADE

por Diogo Souto

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por Enzo Bassan

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por MAICO SOUZA

Lesões causadas pela exposição ao frio e ao calor

Lesões causadas devido à exposição ao calor

Câimbras de calor

Resultante do conjunto de exercíciosfísicos prolongados, sudoreseabundante e reposição excessiva deágua em meio a situações de calorextremo. Ocorre devido à diminuiçãode sal do organismo.

Medidas preventivas: Hidratação do corpo, ingerir bastante água. Boa alimentação.

Primeiros socorros: A vítima deve ser colocada confortávelmente em lugar arejado e fresco. Massagear suavimente o local da cãibra. Oferecer alimentos salgados dependendo da situação da vítima.

Insolação

Exposição prolongada e direta dosraios de sol sobre o indivíduo.

Medidas preventivas: Usar proteção para a pele, roupas leves e de cores claras. Hidratar a pele. Ingerir bastante água.

Primeiros socorros: Retirar a vítima da exposição ao sol, levando para um local fresco. Abaixar a temperatura corporal gradativamente. Remover o máximo de peças de roupa do acidentado. Oferecer água fria ou gelada. Borrifar água fria pelo corpo do acidentado.

Hipertermia

Elevação anormal da temperatura do corpo.

Medidas protetivas: Evitar a exposição prolongada ao calor.

Primeiros socorros: Abaixar a temperatura com o auxílio de panos molhados. Banhos de imersão.

Lesões causadas devidoà exposição ao frio

Lesões por congelamento

Condições na qual o tecido abaixo dapele congelam.

Medidas protetivas: Não ficar imóvel. Vestimentas adequadas. Não se expor ao frio por muito tempo. Hidratação da pele. Boa alimentação.

Primeiros socorros: Remover roupas molhadas. Aquecer a área afetada com vestimentas adequadas.

Fenômeno de Raynaud

Diminuição dos vasos sanguíneos emdeterminadas áreas do corpo, devidoa mudanças na temperatura oucontato com o gelo.

Medidas protetivas: Roupas quentes principalmente nas extremidades do corpo como luvas e meias.

Primeiros socorros: Aquecer a área afetada passando água morna ou com vestimentas adequadas. Retirar do frio.

Perniose ou frieira

Feridas na pele após exposição à umabaixa temperatura

Medidas protetivas: Hidratar a pele Aquecer a área afetada Evitar fumar e tomar café excessivamente

Primeiros socorros: Retirar do frio e aquecer a área afetada convertimentos adequadas