SALTI IN ELEVAZIONE

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I SALTI

por Tatiana Zambito

Claude Monet e il movimento impressionista

por Caterina Passalacqua

capacita di forza

por Daniele Ferrara Ferrara

FORZA

por Sergio Griscenco

SALTI IN ELEVAZIONE

salto in alto

il volo

nella seconda parte si realizza un avvoglimento dell'asticella

nella prima parte del volo il corpo sale verso l'asticella orizzontale

l'atterraggio

azione di svincolo

lo stacco

l'obiettivo è di far elevare al massimo il centro di gravità

la rincorsa

durante il penultimo appoggio l'atleta abbasserà il centro di gravità

rincorsa a forma di J di 6 - 10 passi

tecnica Fosbury