户外活动

论点：善于利用所学到的精神 论据：比如：坚持不懈，毅力，决心。对于我们学生来说，压力和学业上的困难时必不可少的。这个时候就运用我们攀岩的时候所学到的毅力运用到学业上。

论点：沟通的重要性 论据：将来等我们踏入社会的时候，沟通是我们必要的工具。露营是个很好的契机让我们懂得如何与他人正确沟通。例如：通过种种的活动，小游戏，让我们学会到懂得理解他人。

论点：野外生存技能 论据：在我们的人生当中，会发生许许多多让人意想不到的意外。俗话说：“不怕一万，只怕万一。”假如我们与好友出去露营，那么这些技巧正是我们派上用处的时候。例如：搭帐篷，生火，徒手撕毒蛇。

Subtopic

论点：放松身心 论据：露营可以我们放下手机，可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习、工作。

论点：学会人 论据：通过露营契机，可让同学

论点：改进自己，学习他人优点 论据：露营能增强学生之间团结性，可以让他们学会互相合作，互相学习。学会别人身上的优点，改善自己的缺点。

在影片当中，我最想参加的活动就是攀岩。因为这项活动非常具有挑站性。由于生物本能，人们普遍畏高，所以参加攀岩可以突破自我。在攀岩的时候，自己靠着攀登绳，以承受自己的体重，自己在高高的岩壁或者岩塔上的时候，是要前进还是放弃，这样往往会考验人的进取心，继续攀登会提高人的进取心。

在攀岩的时候需要注意平衡感，如果不平衡，就很容易从上面掉下来，因此在那么高的岩塔或者岩壁上，需要提醒自己保持平衡感，这样在不知不觉中就增强了人的平衡感。

Main topic

在攀岩的时候，面对着比自己身高不知道要高多少的岩塔或者崖壁，继续坚持下去，这样既考验人的耐力，同时也会让人更有自信，更有成就感，从而更好地面对人生。
　六、增强人的平衡感