ÁCIDOS GRASOS POLIINSATURADOS DE CADENA LARGA W-3 Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
ENFEERMEDADES CARDIOVASCULARES
PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
SEDENTARISMO
MALNUTRICIÓN
SOLUCIONES
DISMINUCIÓN
SAL
AZÚCARES
CARBOHIDRATOS
PREVENIR
OBESIDAD
ACTIVIDAD FÍSICA
HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLES
SOBREPESO
CEREALES NO INTEGRALES
GRASAS
SATURADAS
TRANS
AUMENTO
ALIMENTOS
BAJA DENSIDAD ENERGÉTICA
RICOS EN ANTIOXIDANTES
PECES
GRASOS
AZULES
CONSUMOS
ÁCIDOS GRASOS POLIINSATURADOS DE CADENA LARGA
EICOSAPENTANOENOICO
BANG Y DYERBERG
POBLACIONES EZQUIMALES
ROL PROTECTOR
CONTRA
ATEROESCLEROSIS
TROMBOSIS
DOCOSAHEXAENOICO
TABAQUISMO
BIODISPONIBILIDAD Y BIOACTIVIDAD DE LOS W-3
METABOLISMO
EPA
DHA
PRECURSORES
VEGETALES POCO ACTIVOS
ALFA-LINOLÉNICO
NUTRIENTE ESENCIAL NO SINTETIZADO
BIOSÍNTESIS
ALFA5
FORMACIÓN DE DHA
OCURRE EN LOS PEROXISOMAS CELULARES
CICLO AISLADO DE B-OXIDACIÓN
ALFA6
FUNCIONES CELULARES
ESTRUCTURALMENTE
FOSFOLÍPIDOS
ESCASOS
ADIPOSO
SUBCUTÁNEO
FLUIDEZ ÓPTIMA A LAS MEMBRANAS CELULARES
CONTRARRESTAR
COLESTEROL
FAVORECER
TRANSPORTE
FUNCIONALIDAD
ENZIMAS INTEGRALES
CONDUCTIVIDAD
VISCERAL
MOLECULAR
COMUNICACIÓN
CÉLULAS
NIVEL
GENÓMICO
ALTERAN EL METABOLISMO LIPÍDICO
INHIBIR
LIPOGÉNESIS
BIOSÍNTESIS
METABOLISMO
ÁCIDOS GRASOS
EFECTO ANTINFLAMATORIO
FAVORECER
LIPÓLISIS
NO GENÓMICO
RESPUESTA INFLAMATORIA
MODULADOS
EICOSANOIDES
DERIVADOS OXIDADOS
EPA
EICOSANOIDES
PROSTAGLANDINAS
PROTACICLINAS
DERIVAN DE LA ACTIVIDAD METABÓLICA
COX
LOX
LEUCOTRIENOS
TROMBOXANOS
AGREGACIÓN PLAQUETARIA
TRASDUCCIÓN
AGPICL W-3
METABOLIZADOS
RESOLVINAS
EICOSANOIDES NO CLÁSICOS
REGULACIÓN
RETORNO DE LOS TEJIDOS
CONDICIONES
FISIOLÓGICAS
ESTRÉS
RESOLUCIÓN DE PROCESOS INFLAMATORIOS
PROTECTINAS
DHA DE ORIGEN CEREBRAL
EFECTOS A NIVEL CARDIOVASCULAR
CELULARES
MEJORAN
FUNCIÓN ENDOTELIAL
LIBERACIÓN DEL ÓXIDO NÍTRICO
RECUCCIÓN DE EICOSANOIDES
SISTÉMICOS
FUNCIONALIDAD
CARDIOMIOCITO
MODULANDO
LÍPIDOS HEPÁTICOS
HIPERINSULINEMIA
LIPOGÉNESIS
ENDOTELIO VACULAR
ANTECEDENTES
EPIDEMIOLÓGICOS
BANG Y DYERBERG
COMPRUEBA
LA INGESTA DE PESCADO INCREMENTA LOS NIVELES SANGUÍNEOS
CLÍNICOS
METABOLISMO
COLESTEROL
RELACIÓN OMEGA 6/W-3 Y ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
REDUCCIÓN DE ÁCIDOS GRASOS
EVITAR RIESGO A ECV
ACEITES VEGETALES/ ÁCIDO LINOLEICO
FUENTES DIETARIAS DE ÁCIDOS GRASOS W-3
ABUNDANTES
ÁCIDOS GRASOS W-6
AL
ACEITES
MAÍZ
OLIVA
SOYA
GIRASOL
ARA
CARNES
ROJAS
VACUNO
CERDO
CORDERO
BLANCA
POLLO
PAVO
HUEVO
ALA
ACEITES
SOYA
CANOLA
EPA
PESCADOS
GRASOS
AZULES
DHA