ALIMENTOS SALUDABLES Y VITAMINICOS
CALCIO
FRIJOLES DE SOYA
Create sentences
COL RIZADA
EJEMPLOS
HOJA DE NABO
EJEMPLOS
HOJA DE BERZA
EJEMPLOS
BROCOLI
EJEMPLOS
HIERRO
CARNE DE HIGADO
Los hígados de cerdo, buey, cordero, ternera, pollo, pato y ganso se encuentran con facilidad en carnicerías y supermercados
LEGUMBRES
Las legumbres son un tipo de leguminosas que se cosechan únicamente para obtener la semilla seca. Los frijoles secos, lentejas y guisantes son los tipos de legumbres más comúnmente conocidos y consumidos.
QUINUA
Chenopodium quinoa, conocida como quinua, quínoa o quinoa, es una hierba perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. Técnicamente se trata de una semilla, pero se conoce y se clasifica como un grano integral
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente
OMEGA
MARISCO
EL MARISCO EN LA GASTRONIMÍA,UN ANIMAL MARINO INVERTEBRADO COMESTIBLE.
PESCADO
Pescado es un concepto que deriva del latín piscatus. Se trata del nombre que recibe el pez que, una vez extraído de su hábitat (océano, río, lago, etc.), puede convertirse en alimento para el ser humano. Para obtener pescado, por lo tanto, hay que pescar.
ACEITES
Químicamente hablando, los aceites y las grasas, son triglicéridos de glicerol. El glicerol puede enlazar tres tipos de radicales diferentes de ácidos grasos conocidos como carboxilatos. Los radicales grasos son diferentes entre sí, pudiendo ser saturados o insaturados.
POTASIO
HIGOS
Decían que los numerosos granos que contiene el higo simbolizan la unidad y universalidad del conocimiento del ser humano. A este fruto se le asocia con la abundancia, la fertilidad, la iniciación sexual y la buena fortuna.
VITAMINA A
MELÓN
Planta herbácea anual, de la familia de las cucurbitáceas, con tallos tendidos, ramosos, ásperos, con zarcillos, y de tres a cuatro metros de longitud, hojas pecioladas, partidas en cinco lóbulos obtusos, flores solitarias de corola amarilla, y fruto elipsoidal de 20 a 30 cm de largo, con cáscara blanca, amarilla, verde o manchada de estos colores, carne olorosa, abundante, dulce, blanda, aguanosa, que deja en el interior un hueco donde hay muchas pepitas de corteza amarilla y almendra blanca. Es originaria de Oriente y muy estimada.
HUEVOS
Los huevos de las aves constituyen un alimento habitual en la alimentación de los humanos. Se presentan protegidos por una cáscara y son ricos en proteínas y lípidos
VITAMINA B
SEMILLAS
La semilla o simiente es la parte del vegetal mediante la cual se propagan los vegetales espermatofitos. La semilla se produce por la maduración de un óvulo de una gimnosperma o de una angiosperma. Una semilla contiene un embrión del que puede desarrollarse una nueva planta bajo condiciones apropiadas
VITAMINA E
PEPINO
Cucumis sativus, conocido popularmente como pepino, es una planta anual de la familia de las cucurbitáceas