HANDEBOL
É
UM ESPORTE COLETIVO, JOGADO POR 07 JOGADORES EM CADA EQUIPE NA QUADRA
LOCAL
UMA QUADRA DE 20 M X 40 M
TRAVES
(2 BALIZAS QUE MEDEM 2 M X 3 M,
LATERAL
COBRADO COM UM DOS PÉS SOBRE A LINHA, PODE SER COBRADO DIRETO AO GOL (TIRO- LIVRE)
REGRAS
NÃO PODE ANDAR COM A BOLA MAIS DO QUE 3 PASSOS SEM BATER, PODE FICAR ATÉ 3 SEGUNDOS PARADO SEM BATER A BOLA, NÃO PODE INVADIR A ÁREA DE GOLEIRO.
USA-SE
AS MÃOS PARA JOGAR, E UMA BOLA
OBJETIVO
MARCAR GOLS
POSIÇÕES
SÃO SETE: GOLEIRO, ARMADORES CENTRAL, ESQUERO E DIREITO, ALAS ESQUERDO E DIREITO E O PIVÔ
FUNDAMENTOS, gestos técnicos
DRIBLE, PASSES, RECEPÇÃO, ARREMESSO, FINTA, GIROS, 03 PASSOS, MARCAÇÃO, SISTEMAS TÁTICOS DE DEFESA E ATAQUE, REGRAS BÁSICAS.