Les mémorisations
La répétiton régulière
Perte de 80% de ce qu'on a appris après une semaine
Réciter
technique efficace pour mémoriser
Visuelle
Coller une image sur ce qu'on doit apprendre
Auditive
Se le répéter sans cesse pour ne pas oublier
La multiplication des cannaux
Ancrer davantage d'info
Mémorisation par les sentiments
Les regroupements
Faire un regroupement entre les élément
Moyens mnémotéchniques
Associations d'idée
Mémorisation avec un minimum d'émotion
Les problème de mémorisation
Afféctif ou motivationnnel
manque d’intérêt ou de convictions
Cognitif ou stratégique
déficit de l'attention, d'organisation, de sélection de l'éssentiel
Comportementale
manque de sommeil, mauvaise nutrition, utilisation de substances