NOMOFOBIA
(fobia a estar sin móvil)

ANSIEDAD

MIEDO

Que provocan efectos
secundarios como:

temblores

Sudoración

Mareos

Problemas para respirar

Náuseas

Dolor en el pecho

Aceleración del
ritmo cardiáco

ESTRES

Se refiere al miedo que se manifiesta al no tener a la mano funcionando el teléfono móvil.

Noticia:

Subtema

Dependencia de
los demás.
los

Baja autoestima

inseguridad personal

Consultar con un especialista en transtornos de ansiedad
especi

Realizar terapias de modificación de conducta

Apagar el móvil en la noche.

Tratar de mantener al móvil alejado.

Realizar breves salidas.

Evitar tener Internet por cortos periodos de tiempo

Insomnio

Esclavitud absoluta
al móvil.

Aislamiento

Ego