Desarrollo Personal y la Comunicación en el ser humano
asertividad
concepto
capacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violentar los derechos del otro
tipos de respuestas
pasiva
incapacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones o expresarlos de manera derrotista con disculpa, falta de confianza, en búsqueda de evitar el conflicto.
agresiva
expresión de sentimientos, pensamientos y opiniones de manera inapropiada o impositiva, trasgrediendo los derechos de las demás personas
Subtema
características de una persona asertiva
Se expresa en forma libre, manifestando lo que siente y piensa, sin hacer daño o lastimar a otras personas
Se le facilita comunicarse con las demás personas en forma directa, abierta, sincera, espontánea y adecuada
Se comporta en forma respetuosa hacia sí misma y a los demás, mostrando aprecio y reconocimiento por sus debilidades y fortalezas
Es proactiva, luchando por hacer realidad sus sueños y metas
estrategias para respuestas asertivas
Tener un buen concepto de sí mismo
Planificar las respuestas
Ser educado
Guardar disculpas para cuando sean necesarias
No recurrir a amenazas
Aceptar la derrota cuando sea necesario
Relaciones interpersonales
el ser humano es sociable por naturaleza, esto constituye un vinculo directo de adaptación a las distintas circunstancias que se presentan en el contexto
caracteristicas
Propician la satisfacción de las necesidades básicas como las afectivas, que son fuente de estimulación a temprana edad
las de intimidad que desarrollan
seguridad y apoyo
las de formar parte de un grupo empezando por la familia,
luego los amigos y finalmente muchos más grupos, que favorecen en un primer momento la identidad social
Subtema
habilidades para relacionarnos
Identifica intereses comunes
Comunícate en forma asertiva, sé empático
Evitar el egocentrismo
Atrae la atención de los demás
Sé tú
inteligencia emocional
concepto
Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos
inteligencia emocional y temperamento
(Goldsmith & Campos, 1982)
el concepto de temperamento se circunscribe a aspectos reguladores de la emoción, que, de suyo, no regulan los procesos psicofisiológicos internos, sino los procesos sociales.
Allport (1961)
El temperamento, al igual que la inteligencia y la constitución corporal, constituye una especie de material bruto que acaba por conforman la personalidad, se relaciona con el clima bioquímico o tiempo interior en el que se desarrolla una personalidad
principios basicos
El niño a medida que va creciendo va siendo reflejo del comportamiento visto a sus padres que son el modelo a emitar. Goleman, 1996 platea los siguientes principios
Auto conocimiento emocional
Reconocimiento de emociones ajenas
Autocontrol emocional
Automotivación
Subtema
Subtema