SISTEMAS ENERGÉTICOS Y SU RELACIÓN CON LA FISIOLOGÍA CELULAR

Tipos de musculo

Liso

Músculos involuntarios

Paredes de los vasos sanguíneos, paredes de órganos internos.

Cardiaco

Se halla solamente en el corazón

Se controla a si mismo con ayuda de los sistemas nervioso y endocrino

Esqueletico

Músculos voluntarios

Se unen a y mueven el esqueleto, el cuerpo
humano contiene mas de 600 músculos
esqueléticos.

Fibras musculares

Sarcolema

Es la membrana
plasmática de la
fibra muscular.

En el extremo
de cada fibra
muscular su
sarcolema se
funde con el
tendón.

Sarcoplasma

Es la parte fluida de las fibras
musculares (citoplasma).

Se diferencia del citoplasma de la
mayoría de las células debido a:

Su gran cantidad de depósitos de
glucógeno.
Su contenido de mioglobina

Contiene principalmente:

Proteínas
Minerales
Glucógeno
Grasas disueltas

Contienen

una estructura de
túbulos transversales (túbulos T)

Túbulos T

Son extensiones del sarcolema que
pasa lateralmente a través de la fibra
muscular

Están interconectados cuando pasan
por entre las miofibrillas, permitiendo
que los impulsos nerviosos recibidos
por el sarcolema sean transmitidos
rápidamente a miofibrillas
individuales

Miofibrillas

Son los orgánulos
contráctiles del
musculo esquelético,
tienen alrededor de 2
µm y se extienden a
lo largo de toda la
fibra muscular

Sus estriaciones
prominentes hacen
que toda la fibra
muscular parezca
rayada.

Sistema de fosfagenos

La obtención de energía depende de las reservas de ATP y fosfocreatinas presentes en el músculo

Fórmula más rápida de obtención de energía y es la que se utiliza para movimientos explosivos en los que no hay tiempo para convertir otros combustibles en ATP

No genera acumulación de ácido láctico en los músculos

Solo es válido para esfuerzos de máxima intensidad durante periodos cortos de tiempo, no más de 10 segundos

Vía energética habitual para deportes de potencia, con carácter explosivo, es decir, aquellos que implican distancias y tiempos cortos

halterofilia, las pruebas atléticas de velocidad, el crossfit, y deportes que, en ocasiones, requieren este tipo de esfuerzos explosivos e intensos

Glucolisis anaeróbica

Vía que sustituye al sistema de los fosfágenos

Fuente energética principal en esfuerzos deportivos de alta intensidad que siguen siendo cortos en duración pero van más allá de unos pocos segundos

Este sistema energético aparece cuando las reservas de ATP y fosfocreatina se agotan y el músculo debe volver a sintetizar ATP

Proporciona energía suficiente para mantener esfuerzos de alta intensidad por un tiempo no superior a un minuto

La acumulación de ácido láctico y su posterior cristalización es lo que se conoce como agujetas

Sistema aeróbico u oxidativo

Los músculos utilizan como combustibles el oxígeno presente en hidratos de carbono y grasas

Es la vía más lenta para conseguir ATP, pero la energía que se genera puede ser utilizada durante un largo periodo de tiempo

Es el que se pone en marcha cuando se practican deportes de resistencia

Pruebas de atletismo de fondo, triatlón, natación de larga distancia, ciclismo, y deportes de equipo o individuales de larga duración y no sometidos a esfuerzos intensos, sino prolongas en el tiempo

Sustancias que son necesarias para producir la realización de un ejercicio

Sistemas energéticos

Son parte de las reacciones metabólicas

Otras sustancias

Hormonas

Adrenalina

Noradrenalina

Combustible de reserva

Glucogeno

Azúcar sanguíneo

Reserva de ácidos grasos