Categorii: Tot - здоровье - безопасность - питание - навыки

realizată de Natalia Sisoenko 13 ani în urmă

3066

Формула здорового образа жизни

Поддержание здорового образа жизни включает в себя несколько ключевых аспектов. Во-первых, необходимо избегать травм во время учебы и работы, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.

Формула здорового образа жизни

Формула здорового образа жизни

Что делать? Восстанавливать

Умение правильно вести себя
Знать, к кому обратиться
Телефоны спасательных служб

102

101

Умение выявлять признаки прохого самочувствия
Умение оказать помощь

Что делать? Сохранять

Избегать опасных ситуаций
Соблюдать режим дня
Не травмироваться во время учебы и работы
Делать зарадку
Правильно питаться

Что делать? Развивать

Психосоциальные жизненные навыки
Физические и интелектуальные жизненные навыки
Возможности
Способности

Безопасность

Отсутствие угрозы

Блогополучию

Здоровью

Жизни

ЗДОРОВЬЕ

Что это?
Духовное
Социальное
Интелектуальное
Эмоциональное
Физическое