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La motivacion

Teorias Principales sobre la motivacion

Teoría de la jerarquía de las necesidades de Abraham Maslow : Indica que los seres humanos tenemos una serie de necesidades basicas que deben de satisfacerse previamente al resto, ordeno las necesidades humanas en forma de piramide, donde la base contiene las necesidades basicas y la cuspide aquella necesidades que debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho el resto

Motivación en el trabajo

Psicología industrial/organizacional

Rama de la psicología que aplica los principios de la psicología el lugar de trabajo

Psicología organizacional: Estudia como los ambientes laborales, los estilos administrativos, etc., influyen en el grado de motivación, satisfacción y productividad de los trabajadores

Tipos de liderazgo

A la hora de escoger el tipo de liderazgo influyen dos factores: -Las propias características y aptitudes del directivo -Las características y aptitudes de los empleados

Se usa un estilo directivo participativo-democrático si se considera que los trabajadores poseen motivación intrínseca para trabajar y que, si se les da suficiente libertad y se les propone retos los empleados lucharan para demostrar su competencia y creatividad. Concepción denominada: teoría Y

Se usa un estilo directivo, si consideran que los trabajadores son básicamente vagos, cometen muchos errores y que están motivados sobre todo por el dinero. Por lo que necesitan tareas simples y un control estrecho junto a incentivos para trabajar mas duro. concepto denominado: teoría X

Liderazgo social: Orientado hacia el grupo, se encarga de desarrollar el trabajo en equipo, media en los conflictos y ofrece su apoyo

Liderazgo en las tareas: Consiste en el liderazgo orientado hacia el objetivo, se encarga de fijar criterios, organizar el trabajo centrar la atención de los empleados en el trabajo

Motivación Extrínseca: Deseo de ejecutar una conducta a causa de las recompensas prometidas o el temor al castigo

Motivación intrínseca: Deseo de ejecutar una conducta y de ser efectivo por propio interés

Psicología de selección de personal: Aplica los métodos y principios de la psicología para seleccionar y evaluar a los trabajadores

La necesidad de pertenencia

El ser humano necesita de su entorno social, no solo existe una profunda motivacion para saciar hambre o el apetito sexual, tambien necesitamos sentirnos unidos a otras personas

Nuestra conducta social busca aumentar el grado de pertenencia, aceptación e inclusión social

Ventajas de satisfaccion de las relaciones sociales -El ser humano encuentra sus origenes en la necesidad de agruparse para garantizar su supervivencia -Se obtiene un sentimiento de felicidad al establecer relaciones sociales -Aumenta de autoestima si nos sentimos aceptados y amados -Al romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestra pertenencia en un grupo

Criterio del DSM IV para el diagnosticar La Bulimia Nerviosa: Presencia de atracones recurrentes (1) ingesta de alimentos en corto espacio de tiempo (2)sensación de pérdida de control sobre la ingesta del alimento B) provocación de vomito; uso excesivo de laxantes, diuréticos, enemas u otros fármacos; ayuno y ejercicio excesivo C) Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen lugar, como promedio, al menos dos veces a la semana durante un periodo de tres meses D) la auto evaluación esta exageradamente influida por el peso y la silueta corporal

Necesidad de pertenencia

El ser humano necesita de su entorno social, no solo existe una profunda motivacion para saciar nuestra hambre o el apetito sexual, tambien necesitamos sentirnos unidos a otras personas

Criterios del DSM IV para diagnosticar la bulimia nerviosa: A) presencia de atracones recurrentes (ingesta de alimento en corto espacio de tiempo, sensación de perdida de control sobre la ingesta del alimento B)Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el fin de no ganar peso, provocacion de vomito, uso delaxantes, diureticos, ayuno y exceso de ejercicio C) atracones dos veces por semana D) La auto evaluacion esta exageradamente influida por el peso y la silueta corporal

Criterios del DSM IV para el diagnóstico de anorexia nerviosa: A) rechazo a mantener el peso corporal por encima de un peso mínimo para su edad y talla B) Miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, aun estando emaciada. C) Alteración en la manera como se experimenta el peso corporal y la silueta. D) En mujeres posmenarquicas ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea).

Fisiología del Hambre de la Pirámide Maslow: La pulsion interna del hambre se produce a raiz de las contracciones del estomago y, sobre todo, a raiz de las variaciones en la quimica del cuerpo y del cerebro.

La Importancia del punto de ajuste : Es el punto en el que el termostato que controla el peso de un individuo esta fijado, cuando el peso del cuerpo se encentra por debajo de este punto, un aumento del hambre y un incide metabolico reducido pueden actuar para recuperar el peso perdido

La importancia del índice metabólico basal: Es la taza corporal básica de gastos de energía para mantener el peso del cuerpo ajusta su índice metabólico de gasto de energía

La Importancia del Hipotálamo : Es el encargado de regular el peso del cuerpo ; influye en nuestros sentimientos de saciedad y hambre

La importancia de la glucosa: si el nivel de azucar en la sangre es bajo sentimos hambre

Teoría de la excitación: Los seres humanos no somos únicamente sistemas en busca del equilibrio de las necesidades fisiológicas, los seres humanos buscamos un nivel óptimo de excitación (demasiado bajo =aburrimiento; demasiado alto = estrés)

Teoría de reducción de impulsos: El objetivo fisiológico de dicha teoría es la homeostasis, es decir, la tendencia a mantener un estado interno equilibrado o constante. cuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentir poderosamente impulsados hacia la satisfacción

Teoria de los instinto o Psicologia evolucionista: Una de las primeras teorias sobre motivacion aparecida en el siglo XIX establecidos por el darwinismo, consideraba que la conducta estaba controlada por las fuerzas biologicas(instintos especificos)

Metas

para alcanzar una meta, las personas han de tener suficiente activación y energía, un objetivo claro y la capacidad y disposición de emplear su energía durante un periodo de tiempo lo suficientemente largo para poder alcanzar su meta

Elemento mas importante

Tipos de motivacion

Secundaria

Son adquiridas o aprendidas y las necesidades que satisfacen pueden o no , estar indirectamente relacionadas con los motivos primarios, algunos podrian ser: amistad, libertad, honor, poder, riqueza, etc.

Primaria

Nos ayudan a satisfacer necesidades básicas, tales como la alimentación, bebida, calor y alojamiento. Estas necesidades se han de satisfacer para asegurar la supervivencia y no pueden ser alteradas fácil mente mediante el ejercicio de la voluntad

Es la forma en que nos sentimos emocionalmente en una situación determinada

Definicion

Los Psicologos la definen como la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento

Es la fuerza que activa y dirige el comportamiento, que lo dirige y lo lleva hacia toda tendencia por la por la supervivencia

Proviene del latín "Para promover"