realizată de Natalia Florez 4 ani în urmă
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A partir de la década de 1990, aunque no sería dada de alta hasta 2004. La emergencia de esta nueva generación se debe tanto al desarrollo del análisis de la conducta y del conductismo radical Neil S. Jacobson.
- Desconocimiento sobre el por qué resultan exitosas o efectivas o, por el contrario, el por qué fracasan las terapias cognitivas actuales - Alta cantidad de resultados recientes de numerosas investigaciones básicas sobre el lenguaje y la cognición desde una perspectiva analítica-funcional - Actualmente existen concepciones y modelos cuya aproximación mantienen una perspectiva radicalmente funcional al comportamiento humano
Focalizar en la alteración de la función psicológica del evento en particular a través de la alteración de los contextos verbales en los cuales los eventos cognitivos resultan problemáticos (e.g., Hayes et al., 1999; Luciano et al., 2004).
Terapias de tercera generación
Terapia de conducta dialéctica
Se destaca su carácter integrador, pues se basa en principios conductuales y cognoscitivos e incorpora elementos del zen
Se centran en el cambio conductual, con estrategias de aceptación o de validación, subrayando que la aceptación no excluye el cambio (componente dialéctico)
Terapia de aceptación y Compromiso
Cambiar la manera en la que nos relacionamos con nuestros pensamientos y emociones negativas a través de la aceptación psicológica del malestar y la clarificación de los valores personales de cada uno, aumentando así la flexibilidad psicológica.
metáforas, el empleo de paradojas y los ejercicios experienciales
Terapia integral de pareja
se basa en la idea de que las diferencias entre los miembros de la pareja no tienen por qué ser obstáculos en la relación.
el intercambio conductual y el entrenamiento en resolución de problemas y comunicación
Psicoterapia analítica Funcional
La terapia se basa en lo que hace y dice el cliente en la sesión terapéutica
Conductas Clínicamente Relevantes (CCR) y Reglas Terapéuticas a seguir.
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness
De acuerdo a Germer (2005) dice que el mindfulness es la conciencia de la experiencia presente con aceptación
1. Atención al momento presente 2. Apertura a la experiencia 3. Aceptación 4. Dejar pasar 5. Intención
Se sitúa en torno a 1970,con la terapia cognitivo-conductual. En un principio, se trataba de dos terapias disidentes del psicoanálisis, como lo eran en su origen la terapia racional-emotiva de A. Ellis y la terapia cognitiva de la depresión de A. T. Beck
- Pese al avance de las terapias dadas en la primera ola, estas no fueron eficaces en el tratamiento de determinados problemas psicológicos que presentaban los adultos. - Existía punto de inflexión que se resolvió en cierta medida por esta ola de terapias en los años 60 ya que aquí se considera al pensamiento o a la cognición como causa principal de la conducta.
Si la causa de la conducta es el pensamiento (o emoción, esquema mental, creencia, etc.), se ha de cambiar el pensamiento (o la emoción, el esquema, la creencia o lo que fuere) para cambiar la conducta. (Mañas, I. 2007).
Terapias de segunda generación
Solución de problemas
Terapia de solución de problemas interpersonales Ciencia personal
Habilidades de afrontamiento
Modelo encubierto Entrenamiento para afrontar situaciones Entrenamiento en manejo de la ansiedad Entrenamiento en inoculación de estrés
Reestructuración cognitiva
Terapia racional emotiva conductual El entrenamiento de autoinstrucciones La terapia cognitiva La reestructuración racional sistemática
Principios del siglo XX. Los trabajos de J.b. Watson, y b.F skinner sentaron la teoría que soportaría el análisis aplicado del comportamiento.
- Oposición del modelo psicoanalítico (mañas, 2007, como se citó en ramírez, 2015,p.54) - Busca alternativa científica, donde el objetivo era la aproximación al ámbito clínico y al análisis del comportamiento humano a partir de la ciencia de la conducta, basándose en los principios del condicionamiento y del aprendizaje.
- En 1950 se empieza a realizar aplicaciones del condicionamiento operante en humanos. - En 1960 se proponen aplicaciones de la desensibilización sistemática y la terapia de aversión para varias conductas desadaptativas. - En 1970 ya existe una amplia aplicación e investigación en lo individual, institucional y comunitario, además procedimientos sobre la modificación de conducta
En el condicionamiento, trabajándose aspectos como la asociación de estímulos, la habituación o sensibilización a ellos o la extinción de las reacciones a los estímulos.
Terapias primera generación
Contrato conductual
Documento detalla conductas y las consecuencias del cumplimiento o incumplimiento
Se pretende hacer más probables conductas (interpersonales) incrementando su reforzamiento natural en los contextos que las hacen idóneas
Economía de fichas
Modificar aquellos comportamientos no deseables o disruptivos que están presentes en su patrón conductual, siendo el refuerzo la base principal del aprendizaje
Desensibilización sistemática
Tratamiento de fobias o de miedos irracionales ya que ayuda a reducir el miedo o la ansiedad.
Moldeamiento
Técnica basada en el condicionamiento instrumental que se emplea para introducir una conducta nueva en el repertorio de un organismo.
Aproximaciones sucesivas, donde reforzamiento positivo (la presentación de un estímulo agradable tras una determinada respuesta del sujeto) y el no reforzamiento (la no presentación de ése estímulo) con la finalidad de cambiar una determinada respuesta en otra diferente, más compleja.
Reforzamiento diferencial de conductas
Reforzar ciertas conductas y colocar bajo extinción otras que no se consideren apropiadas
De exposición
acercarse a la situación temida con el objetivo de eliminar la ansiedad o el miedo
