capacidades fisicas condicionales
son las que condicionan el desarrollo de las acciones
fuerza
Es la que
lleva una serie de gestos tecnicos
Que se dan
Con el mayor grado de intensidad posible
Según
La tensión muscular
Bien sea
Isometrica
Concentrica
Excntrica
Se clasifican en
Fuerza maxima
Fuerza resistencial
Potencia
como tambien
sus metodos se clasifican
En
Volumen
Frecuencia
Intensidad
flexibilidad
es la
Capacidad de los cuerpos al adoptar una determinada forma
Ademas
se clasifican en de cuatro maneras
Las cuales son
Activa
Dinamica
Estatica
Pasiva
Resistencia
Es la
Capacidad bioenergetica que le permite al cuerpo soportar
con el
Menor grado de fatiga
Como también
Le permite la acomulacion de los diferentes esfuerzos requeridos por la accion del juego
asimismo
se les nombran asi
Anaeróbica
Aláctica
Láctica
Aeróbica
Velocidad
se considara
La velocidad como capacidad
Como
La que permite proponer respuestas motrices rapidas
Y además
Correctas a los diferentes estimulos del juego
es así
Su caraterización
Reación
Movimiento
Frecuencia
Potencia