EL BOTE

CAPACIDADES FÍSICAS

CONDICIONALES

Fuerza

Velocidad

Flexibilidad

Resistencia

COORDINATIVAS

Orientación

Equilibrio

Reacción

Acoplamiento

Ritmo

Diferenciación

HABILIDADES

MOTRICES

Conducciones

Giros

Golpeo

ESPECÍFICAS

Bote de velocidad

Cambios de mano

Por delante

Por debajo de las piernas

Por detrás de la espalda

Cambios de ritmo

Bote de protección

Fintas de bote

ERRORES FRECUENTES

Altura del bote

Uso de la mano (palma-golpeo)

Mirar el balón

Posición del balón frente al cuerpo

Botar flojo o botar fuerte

Falta de protección del bote

Botar sin intención

ELEMENTOS QUE LO CONDICIONAN

Defensa

Capacidad coordinativa de base

Situación de juego

Tipo de balón y condiciones

Tipo de campo

Estado físico del jugador

FINALIDAD

Básicas

Conservar

Avanzar

Botar para asociarse

Botar para penetrar

Botar para tirar

Intenciones

Desmarcarse

Proteger posesión

Ganar un espacio para realizar un tiro

Conservar posesión (bote amenaza - bote defensivo)

SITUACIONES DE JUEGO

Ataque dinámico

Llegar jugando

Transición

Juego posicional

Juego por espacios

1c1 - 2c2

Salida de presión

MEDIOS TÁCTICOS EN LOS QUE INTERVIENE

Bloqueo Directo

Dividir y doblar

Líneas de pase

Mano a Mano

Jugar para mi

Jugar para ti

Fijar defensores

SEGMENTOS CORPORALES

Extremidades superiores

Antebrazo

Muñeca

Mano (palma)

Mano (Dedos)

Tronco - core

Extremidades inferiores

Pies (orientación)

Articulaciones (flexión)