Exigencias baloncesto y voleybol

Resistencia

Aeróbica

Anaeróbica

Velocidad de reacción

Fuerza explosiva

Flexibilidad

Equilibrio

Coordinación

Conocer el juego

Capacidad de percibir

Toma de decisiones

Capacidad de adaptación

Ser flexible

Control de impulsos

Estados de ánimo