Fundamentos Básicos Del Fútbol
Es el deporte rey "FÚTBOL" para iniciar este deporte es necesario conocer y saber los fundamento básicos técnicos y ponerlos en practica luego de esto sale el talento de uno correspondiente al tiempo. Para comenzar los fundamentos técnico en la base del Fútbol se divide en 4: Conducción, Recepción, Tiro, y pase con el balón
Pase
¿Qué es un pase? Se define como una técnica que surge entre dos o más jugadores de un mismo equipo mediante el toque del balón, creando así la base del juego y beneficiando el dominio del esférico y el avance hacia la portería contraria. Para realizar un buen pase es necesario tener en cuenta factores tácticos, técnicos y físicos, todos relacionados entre sí
Tiro
Para considerar técnicamente un tiro como tal, el golpeo debe ir precedido de un gesto técnico que busque aplicar potencia y precisión, en muchas ocasiones los tiros se realizan a balón parado, al realizar el saque de un tiro libre directo.
Tipos De Tiros
Volea
muy importante tener en cuenta la caída y el punto de contacto de la pelota, que el cuerpo este ligeramente girado,los dedos del pie apretados,la respiración anacrónica para generar mas potencia,brazo estirados hacia atrás en el mismo lado del que se va a golpear el otro por delante de la cadera,golpeo con un recorrido paralelo al suelo.
Chilena
consiste en golpear el balón por alto con el pie dando la espalda a la portería y estando suspendido verticalmente en el aire, como podéis imaginar es muy complicada de realizar,es muy importante que al realizarla caigamos con las 2 manos al terreno de juego para no lesionarnos.Entre sus modalidades esta la tijera, en este caso el jugador esta paralelo al terreno de juego
Tijera
la diferencia con la chilena es que el jugador golpea de manera lateral a la portería no de espalda uno de los pies esta en el suelo como pivote se eleva la otra pierna y golpea el balón la pierna que estaba fija en el suelo. Tanto la chilena como la tijera son golpeos de la pelota en el aire
Vaselina
sombrero,cuchara etc . Son muchos los nombre que se le dan a este tipo de acción. es uno de los tiros más espectaculares y bonitos que hay dentro del mundo de fútbol. Consiste en elevar la pelota por encima de un o varios contrarios. Como estamos hablando de tiro nos referimos más concreta mente a esa situación en la que un jugador eleva la pelota por encima del portero para marcar gol
Tiro Raso
tiro que se caracteriza por ir a ras de suelo.
Recepción
es la acción técnica mediante la cual el jugador adquiere la posesión del balón dejándolo en condiciones para la siguiente acción técnico-táctica
Tipos De Recepción
Recepción Del Pie Interno
* Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón.* Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.* Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.* En vez de controlar el balón usted puede re dirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.
Recepción Con El Empeine
* Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado.* Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.* Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna.
Recepción Con La Planta Del Pie
Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada.* Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar.* Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos más elaborados.
Recepción Con La Cabeza
* Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón.* En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello.* Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción).
Conducción
acción técnica que consiste en transportar el balón de una zona a otra del campo utilizando diferentes partes del pie, realizando toques sucesivos y manteniendo el control sobre el balón.
Tipos De Conduccion
Según La Trayectoria
Este tipo de conducción de balón puede realizarse de manera lineal, en zigzag, en curva y haciendo giros.
Interior
la conducción de balón utilizando el interior del pie es quizás la primera lección que se debe enseñar a los jugadores. A pesar de ser más lenta que las demás, lo cierto es que para el futbolista resulta muy fácil de llevar a cabo, ya que se trata de una superficie de contacto bastante amplia.
Exterior
esta superficie no se suele usar tanto para la conducción, ya que cuando se utiliza resulta bastante complicado llevar el esférico en línea recta, y además es muy lenta.
Empeine
esta superficie de contacto se usa al mismo tiempo que el empeine interior y exterior. Con el objetivo de realizar una conducción de balón más rápida y efectiva, se pueden combinar las tres zonas