Halterofilia
practicada por
jovenes
sedentarios
discapacitados
niños
adultos
alimentacion
al pracicar dicho deporte el cuerpo te pide vitamina, por ende empiezas a comer mejor y mas saludable.
tecnica arranque
reflejos
velocidad
flexibilidad
fuerza
resistencia
beneficio
mejora la retencion de informacion
musculos mas sanos y fuertes
mejora los reflejos
mejora el equilibrio del cuerpo
base para otros deportes
deportes de alto rendimiento
tecnica envion
resistencia
velocidad
flexibilidad
reflejos
fuerza
vida
ayuda a la autoestima
mejor calidad de vda
sirve como automejora