les solutions à mes peurs

Confiance aux membres
de la classe

être à l'écoute

Oser prendre
la parole

se faire confiance
et agir

Oser prendre
la parole

s'organiser

être sociable

Tolérance

Pensées positives

1...,2...,3...
respirer profondément

Apprendre à étudier
ensemble

Se motiver collectivement

L'entrainement

Réviser

confiance en soi

Décentration
se mettre à la place des autres

apprendre à connaître,
à écouter

S'encourager

Connaître et trouver
ses qualités et ses défauts

Surmonter le négatif