lev sunt
sunn mat
grønnsaker
salater
fisk
Frukt
druesukker
glukose
et karbohydrat
nøtter
fysisk aktivitet
minst 1 time hver dag
ikke sitte foran PCen hele dagen
regelmessige måltider
frokost
lunsj
middag
kveldsmat
spiseforstyrrelser
byllsemi
anoreksi
raske karbohydrater
mye sukker
godteri
mye fett
gatekjøkken
Allergier
cøliaki
laktose intoleranse
Diabetes
type 1
arvelig, alle aldersgrupper, oftest hos barn
insulinavhengig
type 2
mest vanelig
stor utvikling i antall tilfeller
Næringstoffer
energigivende
fett
karbohydrater
proteiner
meieriprodukter
ikke energigivende
vitaminer
salt
mineraler
jern
ikke sunn mat
burgere
mye rødt kjøtt
fettfull mat
godteri
rusmidler
narkotika
heroin
hasj
miruana
kokain
alkohol
sprit
brennevin
måles med promille
tobakk
røyk
kols (lungesykdom)
kreft
passiv røyking
snus
nikotin
kosthold
diet
lite karbohydrater
lav karbo
karbohydrater
raske karbohydrater
langsomme karbohydrater
fetende karbohydrater
næringspiramiden