POSIBLE MENÚ SALUDABLE O RUEDA DE ALIMENTOS
NOS PROPORCIONAN VITAMINAS Y MINERALES
FRUTAS, FRUTOS SECOS Y VERDURAS
MANZANA
ZANAHORIA
NARANJA
PLÁTANO
CIRUELA
SANDÍA
COL
ALCACHOFAS
ESPINACAS
LECHUGA
HABAS
LENTEJAS
NOS AYUDAN A CRECER
PROTEINAS
PESCADO
HUEVOS
CARNE
QUESO, YOGUR, MANTEQUILLA, LECHE
NOS PROPORCIONAN ENERGÍA
CEREALES
TRIGO
ARROZ
PAN
MAÍZ
GRASAS SALUDABLES
ACEITE DE OLIVA
FRUTOS SECOS (GRASAS SALUDABLES)
NUECES
ALMENDRAS
PIÑONES
PISTACHOS
AVELLANAS